బరువు తగ్గడానికి అరటిపండు ఎలా తినాలో మీకు

చిన్నపిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరికీ ఇష్టమైన పండ్లలో అరటి పండు ఒకటి. కానీ, చాలా మందికి అరటిపండు

రోగనిరోధక శక్తిని బలపరిచే మరియు బిపి మరియు కొలెస్ట్రాల్

ప్రస్తుత కాలంలో ఒకరి రోగనిరోధక శక్తి చాలా ముఖ్యమైనది. కరోనా వైరస్ యొక్క ప్రభావం రోజురోజుకు

రోజుకి ఎన్ని గంటలు ఎక్సర్‌సైజ్ చేస్తే బరువు

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలా మంది వెయిట్​ పెరిగి బాధపడుతున్నారు. అసలు విపరీతంగా వెయిట్​ పెరగడానికి

కొద్ది నిమిషాల్లో మీ మనస్సు నుండి ప్రతికూల ఆలోచనలను

ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం యోగా ముద్రలను ఆచరించడం ఉత్తమం. ఇవి మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడమే కాక

వర్షాకాలంలో హెల్దీ స్నాక్స్ ఇవే..

వానాకాలంలో తినడానికి రుచిగా, తక్కువ కేలరీలతో ఉండే స్నాక్స్ గురించి మనం ఈరోజు తెలుసుకుందాం.

కరోనా యొక్క మూడవ వేవ్ ఎప్పుడు వచ్చే అవకాశం ఉంది?

కరోనా వైరస్ రెండవ వేవ్ ఇటీవలి కాలంలో వినాశనం కలిగించింది, ప్రజలను గందరగోళానికి మరియు భయాందోళనలకు

కరోనా వ్యాక్సిన్ దీర్ఘకాలిక దుష్ప్రభావాలకు

భారతదేశంలో వ్యాక్సినేటర్ల సంఖ్య పెరుగుతూనే ఉంది. టీకాలు వేసిన వారి కొరత ఉన్నంతవరకు వ్యాక్సిన్లు

మీకు డయాబెటిస్ ఉండకూడదా? ఆ 'ఇది' తరచుగా తాగడానికి

భారతదేశంలో సర్వసాధారణమైన ఆరోగ్య సమస్యలలో డయాబెటిస్ ఒకటి. క్లోమం ఇన్సులిన్ తక్కువ లేదా స్రావం

గర్భిణీ స్త్రీలకు గర్భస్రావం కలిగించే ఈ 8 పండ్లను

గర్భధారణ సమయంలో పండ్లు తీసుకోవడం మీ శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు మరియు పోషకాలను అందిస్తుంది.

పంటి నొప్పితో రాత్రి నిద్ర పాడైపోతుందా? దీన్ని

మొత్తం శారీరక ఆరోగ్యానికి నోటి పరిశుభ్రత చాలా ముఖ్యం. కానీ దురదృష్టవశాత్తు కొన్నిసార్లు

World Hepatitis Day 2021: కాలేయాన్ని కాపాడుకోవడానికి వీటిని

Hepatitis-B వైరస్ అనేది కాలేయానికి సంబంధించిన వ్యాధి. ఇది ప్రపంచవ్యాప్తంగా చాప కింద నీరులా విస్తరించింది.

స్త్రీ, పురుషులలో టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఎక్కువగా ప్రభావితం

టైప్ 2 డయాబెటిస్ అనేది అన్ని వయసుల ప్రజలను ప్రభావితం చేసే జీవక్రియ రుగ్మత. దేశంలో 77 మిలియన్లకు

బ్రష్ చేసేటప్పుడు మీరు చేసే ఈ తప్పులు తదుపరి

నోటి పరిశుభ్రతను కాపాడుకోవడంతో పాటు మీ దంత ఆరోగ్యాన్ని చూసుకోవటానికి బ్రషింగ్ చాలా అవసరం.

బొప్పాయి గురించి మీరు తప్పక తెలుసుకోవలసిన

మనం తినడానికి అనేక రకాల పండ్లు మరియు కూరగాయలు ఉన్నాయి. కానీ వాటిలో ఏది తినాలి, ఏది తినకూడదు

గర్భంలో కవలలు ఉన్నట్లు ముందస్తు సూచనలు

స్త్రీ జీవితంలో గర్భం చాలా ముఖ్యమైన దశ. ఈ ప్రక్రియ ప్రారంభమైన వెంటనే, మీ శరీరం హార్మోన్లను

వాతావరణ మార్పుల సమయంలో గజ్జి మరియు తామర నివారించడానికి

వివిధ రకాల చర్మ వ్యాధులు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి తామర. దీనిని గజ్జి అని కూడా పిలుస్తారు. గజ్జి

బెల్లీ ఫ్యాట్ వెంటనే తగ్గించడానికి, ఈ హెర్బల్

ఒక సమూహం బరువు తగ్గడంతో బాధపడుతుండగా, మరొక సమూహం బరువు తగ్గడానికి కష్టపడుతోంది. వివిధ కారణాలతో

మీ వయస్సును బట్టి, సెక్స్ చేయడానికి ఉత్తమ సమయం

వైవాహిక జీవితంలో శాంతి లేదా ..? అయితే మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఎప్పుడూ పోట్లాడుకుంటున్నారా ..?

మీకు ఎప్పుడూ జలుబు చేసినట్లు అనిపిస్తుందా? వాతావరణంలో

మీరు ఎసిలో ఉన్నట్లుగా మీరు ఎల్లప్పుడూ కోల్డ్ అనుభూతి చెందుతున్నారా? ... కాబట్టి ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రత

గర్భధారణ సమయంలో వ్యాయామం చేస్తే బోలెడ ప్రయోజనాలు,

పెళ్ళై ప్రతి జంట ఆశించేది పిల్లలు. సంతానం పొందడానికి స్త్రీ శారీరకంగా మానసింగా సిద్దంగా ఉండాలి.

వర్షాకాలంలో కరోనాతో ఈ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం

భారతదేశంలోని అనేక ప్రాంతాల్లో భారీ రుతుపవనాలు ప్రారంభమయ్యాయి. ఇది వేసవి వేడి, ఎండ నుండి మంచి

పాలు ఇష్టపడని వారు కాల్షియం కోసం ఈ ఆహారాలను

మన శరీరానికి కాల్షియం చాలా అవసరం. ముఖ్యంగా నలభై ఏళ్ళ తర్వాత ఎముకల్లో బలం తగ్గడం వల్ల ప్రమాధాలు

మీ థైరాయిడ్ గ్రంథి ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీరు తినవలసిన

థైరాయిడ్ గ్రంథి మన శరీరంలోని ముఖ్యమైన అవయవాలలో ఒకటి. దీని ఆరోగ్యకరమైన పనితీరు మన మొత్తం ఆరోగ్యానికి

మీ పొట్ట సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మూడు నిమిషాల్లో

మంచిగా టేస్టీగా కప్పు టీ ప్రతిదీ పరిష్కరించగలదు. మన జీవితాలలో ఒత్తిడి మరియు నొప్పి నుండి

గుండె ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో ఉందని తెలిపే కొన్ని హెచ్చరిక

మానవ శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవాలలో గుండె ఒకటి. శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఇది కొన్ని ముఖ్యమైన

తిన్న వెంటనే టీ తాగుతున్నారా? అయితే ఈ అలవాటును

రిలాక్స్ కోసం, టెన్షన్ తగ్గించుకోవడం కోసం చాలా మంది ప్రతిరోజూ టీ, కాఫీలు తాగుతుంటారు. భోజనం

COVID-19:ప్రపంచంలోని తొలి డిఎన్ఎ వ్యాక్సిన్.. భారత్

కరోనా మహమ్మారి మనల్ని ఎంతలా కలవరపెడుతుందో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. అయితే కరోనా వైరస్

Bird Flu: భారత్ లో తొలిసారి బర్డ్ ఫ్లూతో బాలుడి మృతి..

అసలే కరోనా మహమ్మారితో అందరూ కలవరపడుతున్నాం. ఇప్పటికే సెకండ్ వేవ్ తగ్గిపోయింది. థర్డ్ వేవ్,

మధుమేహం ఉన్నవారు చేపలు తినొచ్చా... తింటే ఏదైనా

మధుమేహ వ్యాధి (షుగర్) ఉన్న వాళ్లకు ఆహార అలవాట్ల మీద వారి ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. మధుమేహ వ్యాధితో

డైట్ లో ఉన్నప్పుడు 10 ప్రమాదకరమైన విషయాలు మీకు

బరువు తగ్గించే ప్రయత్నం కోసం ఈ రోజు అనుసరించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. చాలా మంది అనేక మార్గాలు

ఈ ఒక్క ఆకుతో రెండు రెట్ల కొవ్వును ఈజీగా కరిగించుకోవచ్చు...!

మనలో చాలా మంది కరోనాతో ఇంటి నుండి ఆఫీసు పని చేస్తున్నారు. ఆ విధంగా ప్రస్తుతం చాలా మంది బరువు

మలబద్ధకం, జీర్ణ సమస్యలకు చెక్ పెట్టాలంటే.. బొప్పాయి

బొప్పాయి, సాధారణంగా ఉష్ణమండలంలో పండిస్తారు, ఇది అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన పండ్లలో ఒకటి. బొప్పాయి

Norovirus Outbreak:కొత్తగా నోరో వైరస్ కలకలం.. దీని లక్షణాలేంటి..

అసలే కరోనా మహమ్మారితో ప్రపంచమంతా కలవరపడుతుంటే.. మూలిగే నక్క మీద తాటికాయ పడ్డ చందంగా.. కొత్తగా

మీ తెల్ల జుట్టు సహజంగా నల్లగా మారాలంటే.. ఈ టీ రెగ్యులర్

నేటి తరం తరచుగా తెల్ల జుట్టు సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. పిల్లల నుండి యువకుల వరకు గ్రే కలర్ జుట్టు

త్వరగా తండ్రి కావాలనుకుంటున్నారా? అయితే రోజూ

నేటి ప్రపంచంలో వంధ్యత్వం ప్రధాన సమస్యలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. భార్యాభర్తలకు జరిగే అతి

Monsoon Diet : వర్షాకాలంలో ఇలాంటి ఫుడ్ జోలికి వెళ్లొద్దు...

ప్రస్తుతం దేశవ్యాప్తంగా చాలా ప్రాంతాల్లో వర్షం జోరుగా కురుస్తోంది. ఈ వానకాలం వచ్చిందంటే

కోడిగుడ్లతో కలిపి వీటిని పొరపాటున కూడా తీసుకోకూడదట...

సరైన ఆహారాన్ని సరైన సమయంలో తినడం మిమ్మల్ని ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తిగా చేస్తుంది. అయితే, ఏదైనా

భోజనం తర్వాత ఈ రెండు తింటే... కరోనా నుండి మిమ్మల్ని

శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా తినడం అంత కష్టమైన పని కాదు. మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థకు కొద్దిగా బూస్ట్

శరీరం నుండి కొవ్వు మరియు విషాన్ని తొలగించడానికి

టాక్సిన్స్(విషపదార్థాలు) మీ శరీరంలో ఉండకూడని పదార్థాలు. మీరు దాన్నిఎంత వేగంగా తీసివేస్తే,

రాత్రి 7 గంటలకే రాత్రి భోజనం చేసేయాలి; కారణం

మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అవసరం.

జామపండు మరియు జామ ఆకు మధుమేహాన్ని నయం చేయగలదు

సహజంగా కొన్ని రకాల పండ్లు సీజనల్ గా పండుతుంటాయి. అయితే యూనివర్స్ పండుగా సంవత్సర మొత్తం మనకు

భారతదేశంలో గర్భిణీ స్త్రీలో జికా వైరస్ అత్యంత

భారతదేశంలో గర్భిణీ స్త్రీలో జికా వైరస్ నివేదించబడింది: దాని కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్సలు

రోజువారి ఆహారంలో టమోటో జ్యూస్ కూడా తీసుకుంటే

Tomato juice health benefits: కొన్ని రోజుల్లో టమోటా రసం బరువు తగ్గిస్తుంది మరియు రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది,

స్పానిష్ నిపుణులు కరోనాకు ఇది కొత్త సంకేతం అంటున్నారు

మహమ్మారి కరోనా వైరస్ చాలా మంది ప్రాణాలను బలిగొంది, చాలా మంది దుర్మార్గానికి పాల్పడింది. ఇది

యువతలో డయాబెటిస్‌ను నివారించడానికి దీన్ని రోజువారీ

డయాబెటిస్‌కు ముందు మరియు తరువాత మీ జీవనశైలి మరియు ఆహారంలో మార్పులు చేయవలసిన అవసరం ఉంది, ఇది

సిక్స్ ప్యాక్ స్టార్ల డైట్ సీక్రెట్స్ ఏంటో ఇప్పుడే

టాలీవుడ్ లో ఒకప్పుడు సిక్స్ ప్యాక్ ట్రెండ్ నడిచింది. అల్లుఅర్జున్ తో మొదలైన ఈ ట్రెండ్ ఆ తర్వాత

కోవిడ్ 19: రెండవ వేవ్ లో ఈ తప్పులు పునరావృతమైతే

కరోనా వైరస్ రెండవ వేవ్ దేశంలో అనేక సంక్షోభాలకు కారణమైంది. మునుపటి కంటే తక్కువ వ్యవధిలో కోవిడ్

ఖర్జూరాలను పాలతో తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి చాలా

ఖర్జూరాల పాలలో నానబెట్టి తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పాలు మరియు ఖర్జూరాలు

ఈ అరుదైన వ్యాధితో అతినిద్ర... అది కూడా ఏకంగా ఏడాదికి

సాధారణంగా మనం రోజుకు ఆరు లేదా ఏడెనిమిది గంటలు నిద్ర పోతూ ఉంటాం. అంతకంటే ఓ గంట ఎక్కువసేపు పడుకుంటేనే

బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌గా ఇవి తింటున్నారా.. అస్సలు మంచిది

చాలా మంది బ్రేక్‌ఫాస్ట్ విషయంలో అనేక తప్పులు చేస్తూ ఉంటారు. కొందరైతే అసలు బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌ని

గర్భధారణ సమయంలో చర్మం పొడిగా ఉంటే ఈ జాగ్రత్తలు

గర్భధారణ సమయంలో చర్మం మెరుస్తుందని మనం వినుంటాము. కానీ గర్భం వల్ల కొంతమందిలో చర్మ సమస్యలు

డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి అంగస్తంభన సమస్య

Erectile Dysfunction దీనిని నపుంసకత్వము అని కూడా పిలుస్తారు, సంభోగం సమయంలో తమ భాగస్వామిని సంతృప్తి పరచడానికి

పసుపు, అల్లం, తృణధాన్యాలు కరోనా వ్యాక్సిన్ యొక్క

కోవిడ్ -19 వ్యాక్సిన్ ప్రభావాన్ని పెంచడానికి సహాయపడే ఆహారాలు: టీకాకు భయపడకుండా దుష్ప్రభావాలను

కరోనా వ్యాక్సిన్ పొటాషియం? మీకు కరోనా ఉంటే సంభవించే

ఈ రోజు వరకు కరోనా వైరస్ చాలా భయంకరమైన ఉత్పరివర్తనాలకు గురైంది మరియు చెత్త విధ్వంసానికి కారణమైంది.

వర్క్ ఫ్రమ్ హోమ్‌లో ఈ టిప్స్ పాటిస్తే మెడనొప్పి,

మహమ్మారి వచ్చినప్పటి నుండి చాలా మంది వర్క్ ఫ్రం హోం చేస్తున్నారు. వర్క్ ఫ్రం హోం చేయడం వల్ల

ప్రైవేట్ ప్రాంతంలో దురద మరియు వాసన సాధారణం, దీని

శరీరంలో అనేక రకాల రుగ్మతలు ఉన్నాయి. కానీ అలాంటి సందర్భాల్లో, పరిష్కారం కోసం అనేక మార్గాలు

ఈ ఆహారాలను మీ పిల్లలకు ఇవ్వండి ... అప్పుడు వారు

మీ జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత మరియు మెదడు పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సరైన ఆహారం ముఖ్యం. మెదడు, శరీరంలోని

నాలుక రంగు మారితే మన ఆరోగ్యంపై ఎలాంటి

మనం ఎప్పుడైనా అనారోగ్యానికి గురైనప్పుడు వెంటనే ఆసుపత్రికి వెళ్తుంటాం. అప్పుడు డాక్టర్ ముందుగా

మీకు డయాబెటిస్ ఉందా? వర్షాకాలంలో ఈ జాగ్రత్తలు

వర్షాకాలం అంటే వ్యాధుల సీజన్ అని అర్థం. ఈ సీజన్లో డయాబెటిస్ బాధితులు ఎంతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.

ఈ చిట్కాలతో వర్షకాలంలో వచ్చే వ్యాధులకు చెక్

వర్షాకాలం వస్తే మనకు కచ్చితంగా వేడి నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. అయితే ఈ సీజన్లో మన రోగ నిరోధక

వర్షాకాలంలో అందరూ ఎక్కువగా కోరుకునే స్నాక్ ఐటమ్స్

వర్షాకాలం వచ్చిందంటే చాలు అందరూ వేడి వేడిగా ఏదైనా తినాలని ఆరాట పడుతూ ఉంటారు. వాతావరణం ఒక్కసారిగా

Virat Kohli Diet:కెప్టెన్ కోహ్లీ వర్కవుట్ల విషయంలో

టీమిండియా కెప్టెన్ విరాట్ కోహ్లీ ఫిట్ నెస్ కు ఎంత ప్రాధాన్యత ఇస్తారో ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన

సంతానోత్పత్తి స్థాయిని పెంచడానికి మీ ఆహారంలో

రెగ్యులర్ వర్కౌట్స్ కోసం వెళ్ళే అలవాటును ఖచ్చితంగా పెంచుకోవాలి మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవాలి.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి మరియు గుండె జబ్బులు

గింజలు సాధారణంగా మనకు చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను ఇస్తాయి. చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి మరియు శారీరక

టీకా తీసుకున్న తర్వాత కోవిడ్ లక్షణాలలో

మన దేశం ప్రస్తుతం కరోనా వైరస్ సెకండ్ వేవ్ ను ఎదుర్కొంటోంది. చాలా మంది జ్వరం, చలి, దగ్గు, ఊపిరి

Kappa Variant: మరో కొత్త రకం కరోనా.. దూసుకొస్తున్న కప్పా

భారత్‌లో కప్పా వేరియెంట్ పేరిట కొత్త రకం కరోనాను నిపుణులు గుర్తించారు. ఇప్పటికే సెకండ్ వేవ్

Zika Virus : టీకా లేని జికా వైరస్.. కేరళలో తొలి కేసు నమోదు...

ప్రపంచ వ్యాప్తంగా కరోనా వైరస్ ఇంకా కంట్రోల్ కాలేదు. కరోనా మూడో దశ ముప్పు పొంచి ఉందంటూ నివేదికలు,

ఈ టీ మీ బరువు తగ్గించడానికి మాత్రమే కాకుండా, మీ

బరువు తగ్గడానికి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మేము మా వంతు ప్రయత్నం చేస్తాము. అయితే దీనికి పరిష్కారం

మీరు కాఫీ ప్రియులా..కాఫీ ఎక్కువ తాగుతారా, ఐతే దంతాలపై

కాఫీ అంటే చాలా మందికి అంత్యంత ప్రీతకరమైన పానీయం. కొంత మందికి ఉదయం నిద్ర లేవగానే కాఫీ కడుపులో

వేగంగా విస్తరిస్తోన్న జికా వైరస్.. ఎలా

ఇప్పుడు జికా వైరస్ కలకలం రేపుతోంది. దీనికి సంబంధించి ఎంతో ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని నిపుణులు ఇచ్చారు.

CoronaVirus Vaccination: కరోనా టీకా తీసుకున్న తర్వాత భుజం నొప్పి

ప్రపంచవ్యాప్తంగా కరోనా మహమ్మారిని తరిమికొట్టేందుకు కరోనా వ్యాక్సినేషన్ ప్రారంభమైంది. కోవిద్-19

Study: డెల్టా ప్లస్.. డేంజర్ బెల్స్ ను కరోనా వ్యాక్సిన్లు

కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచాన్ని ఎంతలా కలవరపెడుతుందో అందరికీ తెలిసిందే. అయితే కోవిద్-19 భూతాన్ని

ముక్కుని ఇలా క్లీన్ చేస్తే మంచిదట..

మామూలుగా మనం రోజుకి 20 వేల లీటర్ల శ్వాసని పిలుచుకుంటాం. ఆ గాలి ద్వారా వైరస్, బ్యాక్టీరియా, దుమ్ము,

రుచికరమైన ... హనీ చిల్లీ పొటాటో రిసిపి

మీ ఇంటి పిల్లలు సాయంత్రం వేర్వేరు స్నాక్స్ అడగడం ద్వారా కోపం తెచ్చుకుంటారా? అయితే వారికి

పిల్లలు పుట్టాలంటే పునరుత్పత్తి శక్తిని పెంచడానికి

భారతదేశంలో యువత అధిక సంఖ్యలో ఉండటం భారతదేశ బలం. భారతదేశంలో పెద్ద సంఖ్యలో యువ జనాభా ఉంది. అంటే

బరువు తగ్గడానికి మీరు వోట్స్ తింటున్నారా? అయితే

వోట్మీల్ ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం ఎంపికలలో ఒకటి అని మనందరికీ తెలుసు. ఫైబర్ మరియు వోట్స్‌తో సహా

గర్భాశయ క్యాన్సర్ గురించి ప్రతి స్త్రీ తెలుసుకోవలసిన

భారతదేశంలో ప్రస్తుతం కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్న మహిళల సంఖ్య పెరుగుతోందని వైద్య

నడిస్తే గుండె సమస్యలు రావా..

ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరికి ఉండదు. అయితే ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి పోషకాహారం తీసుకోవడం, వ్యాయామం చేయడం,

ఈ ఒక్క టీ మీకు స్పెర్మ్ కౌంట్ ను పెంచడానికి మరియు

దానిమ్మ టీ ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన టీలలో ఒకటి. దీని వినియోగం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో

విటమిన్ Dతో మేజర్ హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ! అవేంటో ఇక్కడ

విటమిన్ Dని సన్ షైన్ అని కూడా పిలుస్తారు, మన శరీరం సూర్యకాంతికి గురైనప్పుడు విటమిన్ డి ఉత్పత్తి

మహిళలు నడుమునొప్పి ఎక్కువగా వస్తుందా.. అయితే

ఎండోమెట్రియాసిస్ అనేది మహిళలలో ఎక్కువగా వస్తుంది. చాలా మంది మహిళలకి పీరియడ్స్ సమయంలో నొప్పి

యాప్స్ వాడితే డిప్రెషన్ తగ్గుతుందా..

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఒత్తిడి లేని జీవనం ఉండాలి. ఒత్తిడి కారణంగా అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశం

వంటగదిలో ఉండే ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలు తింటే ... మీకు డయాబెటిస్

రాబోయే సంవత్సరాల్లో దీర్ఘకాలిక వ్యాధిని నివారించేటప్పుడు జీవనశైలి మరియు ఆహారంలో చాలా జాగ్రత్తగా

రోగనిరోధక శక్తి కోసం సూపర్ టీ; పరగడుపు రోజూ ఇది

ఆరోగ్య సంరక్షణ విషయానికి వస్తే తరచుగా ఎదురయ్యే సవాలు ఏమిటంటే శరీరానికి తగిన రోగనిరోధక శక్తి

గర్భధారణ సమయంలో జర్నీ చేస్తే గర్భస్రావం అవుతుందా?ఎటువంటి

ప్రయాణాలు కొన్ని సమయాల్లో ఉత్తేజకరమైనవి, జాలీగా, హ్యాపీగా అయినప్పటికీ, ఇది కొన్నిసార్లు అలసిపోయేలా

ఈ పోషకాల లోపం రొమ్ము క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తుంది...

విటమిన్ డి మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకం. దీన్ని 'సన్‌షైన్ న్యూట్రిషన్' అని కూడా అంటారు. ఎందుకంటే

జాగింగ్ ఉదయం చేస్తే మంచిదా? సాయంత్రమా?

వాకింగ్ లేదా జాగింగ్ చేయడానికి ఉదయం మంచిదా? ఈవినింగ్ మంచిదా అని ఆలోచిస్తున్నారా? అయితే, ఈ తాజా

మీ లైంగికతను తగ్గించే మరియు లైంగిక జీవితాన్ని

ఆహారాలు మన జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ఒకరి ఆరోగ్యం మెరుగ్గా మరియు అధ్వాన్నంగా

మీ ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్ లో రిజల్ట్ నెగటివ్ అని

ప్రస్తుతం చాలా మంది జంటలకు ఉన్న అతి పెద్ద సమస్య గర్భం దాల్చడంలో ఆలస్యం. అందుకు కారణం లేటు వయస్సులు

కండరాల బలహీనతను తొలగించడానికి ఇంటి నివారణ

కండరాల బలహీనత కండరాలలో బలం లేకపోవడం. వారు మునుపటిలాగా కుదించలేరు లేదా కదలలేరు.కొన్ని దీర్ఘకాలిక