SENSEX
NIFTY
GOLD
USD/INR

Weather

21    C
... ...View News by News Source

ఆ టైమ్‌లో నొప్పిగా ఉందా..

ఫైబ్రాయిడ్ సమస్య గురించి నిపుణులు ఎంతో ముఖ్యమైన సమాచారాన్ని పంచుకున్నారు. దీనిని చూస్తే మీకు ఎన్నో కొత్త విషయాలు తెలుస్తాయి. మరి ఆలస్యం ఎందుకు దీని కోసం ఇప్పుడే పూర్తిగా చూసేద్దాం.

సమయం 2 Dec 2021 11:10 pm

డిసెంబరు 5 తర్వాత ఈ రాశిలో జన్మించిన వారికి అదృష్టం పెరుగుతుంది, సంపద పెరుగుతుంది

గ్రహాలు మరియు నక్షత్రాల పరంగా డిసెంబర్ ఒక ప్రత్యేకమైన నెలగా మారబోతోంది. సంవత్సరం చివరి నెలలో అనేక గ్రహాలు మరియు నక్షత్రాలు మారబోతున్నాయి. గ్రహాల రాశి మార్పు 12 రాశులపై ప్రభావం చూపుతుంది. డిసెంబర్ 5న కుజుడు వృశ్చికరాశిలో కనిపిస్తాడు. ఆ తర్వాత డిసెంబర్ 6న శని శుక్రుడు మకరరాశిలో దర్శనమిస్తాడు. డిసెంబర్ 10న బుధుడు ధనుస్సు

బోల్డ్ స్కై 2 Dec 2021 7:00 pm

Tollywood Fashion:వివాహా వేడుకల్లో మీరూ హీరోలా కనిపించాలంటే...?

పెళ్లి అనే ముఖ్యమైన ఘట్టం వల్ల ఇద్దరు వ్యక్తులే కాదు.. రెండు కుటుంబాలు కూడా ఒక్కటవుతాయి. అందుకే వివాహ వేడుక అంటేనే కొన్ని రోజుల ముందు నుంచే ఇరు కుటుంబాల్లో హడావుడి మొదలవుతుంది. సాధారణంగా కళ్యాణం.. కమనీయం వంటి కార్యక్రమాల్లో అమ్మాయిలు కట్టుకునే చీరలు కొనడం.. దానికి మ్యాచింగ్ డిజైనర్ బ్లౌజులు కుట్టించుకోవడం, నచ్చిన ఆభరణాలను వేసుకోవడం

బోల్డ్ స్కై 2 Dec 2021 4:55 pm

మాస శివరాత్రి ఎందుకు జరుపుకోవాలి..ఆరోగ్య పరమైన సమస్యలకు సంబంధం ఏంటి..?

డా.యం.ఎన్.చార్య - ప్రముఖ అంతర్జాతీయ జ్యోతిష, జాతక, వాస్తు శాస్త్ర పండితులు - శ్రీమన్నారాయణ ఉపాసకులు. సునంద రాజన్ జ్యోతిష, జాతక, వాస్తు కేంద్రం. తార్నాక -హైదరాబాద్ - ఫోన్: 9440611151 ప్రతి నెల అమావాస్య ముందురోజు వచ్చే చతుర్ధశి తిథిని మాసశివరాత్రిగా జరుపుకుంటారు. అసలు శివరాత్రి అనగా శివుని జన్మదినం (లింగోద్భవం) అని అర్ధం.

వన్ ఇండియా 2 Dec 2021 4:28 pm

ఆర్థిక పరిస్థితిని మెరుగుపరచడానికి ఇంట్లో 'మనీప్లాంట్'ని అమర్చండి, ఇంట్లో ఏ వైపు ఉంచాలో తెలుసుకోండి

పర్యావరణ చిట్కాలు మన ఇంటి సానుకూల శక్తిని పెంచడానికి మరియు ప్రతికూలతను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. ప్రతి ఒక్కరూ పర్యావరణానికి అనుగుణంగా ఇల్లు నిర్మించుకోవాలని లేదా కొనుగోలు చేయాలని సూచించారు. ఇదొక్కటే కాదు, ఇంట్లోని ప్రతి గదిలో, వరండాలో, మొక్కలు పెంచడం ఇంట్లో వస్తువులను ఉంచడం వల్ల కలిగే లాభాలు మరియు నష్టాల గురించి ఎకాలజీ సహాయంతో మనం

బోల్డ్ స్కై 2 Dec 2021 4:27 pm

వీటిని తాగితే బరువు తగ్గుతారట..

ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మనం తీసుకునే ఆహారం బాగుండాలి. అదే విధంగా జీవన విధానం కూడా బాగుండాలి. ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది విపరీతంగా బరువు పెరిగిపోతున్నారు. అయితే నిజంగా బరువు పెరిగిపోవడం అనేది చాలా పెద్ద సమస్య. దీని వల్ల ఎన్నో సమస్యలు వస్తాయి. మనం ఉండాల్సిన దాని కంటే ఎక్కువ బరువు ఉన్నాసరే ఇబ్బంది తక్కువ బరువు ఉన్న ఇబ్బంది. అందుకనే సరైన బిఎంఐ ఉండేటట్టు చూసుకోవాలి. ఎక్కువ బరువు ఉండటం వల్ల చాలా సమస్యలు వస్తాయి.

సమయం 2 Dec 2021 3:28 pm

చుండ్రు ఎందుకు వస్తుందో తెలుసా? ఈ 6 కారణాలు తెలుసుకోండి..

చుండ్రు అనేది మన రోజువారీ జీవితంలో ప్రధాన సమస్యలలో ఒకటి. వాటిని అదుపు చేయకుంటే అవి దారితప్పి సరైన దారిని కోల్పోతాయి. వర్షాకాలం, చలికాలంలో చుండ్రు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అయితే, ఈ రోజుల్లో వాతావరణ మార్పులు, కాలుష్యం, అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, చుండ్రు సమస్య దాదాపు ఏడాది పొడవునా గమనించవచ్చు.చుండ్రు వల్ల తలపై దురద మరియు జుట్టు

బోల్డ్ స్కై 2 Dec 2021 11:15 am

షుగర్ ఉన్నవాళ్ళకి బీపి ఉంటే ఈ విషయాల్లో జాగ్రత్త..

ప్రపంచవ్యాప్తంగా డయాబెటీస్ అనేది ఒక కామన్ హెల్త్ ఇష్యూగా అయిపోయింది. డయాబెటీస్ వల్ల వచ్చే కాంప్లికేషన్స్‌లో హైబీపీ పెరగడం అనేది కూడా ఒకటి. నిజానికి, డయాబెటీస్, హైబీపీ అనేవి రెండూ సాధారణంగా కలిసే ఉంటాయి.

సమయం 2 Dec 2021 10:00 am

చలి తట్టుకోవాలంటే ఇది తాగండి..

చలికాలంలో వాతావరణం చాలా చల్లగా ఉంటుంది. ఇటువంటి సమయంలో బాడీకి వేడి చేసే స్పైసెస్ లాంటివి తీసుకుంటూ ఉండాలి. అలాగే చలికాలంలో ఆరోగ్య పరంగా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేదంటే అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. చలి కాలంలో ఏదైనా చల్లటి వస్తువులు తీసుకుంటే త్వరగా జలుబు చేయడం, దగ్గు రావడం లాంటివి జరుగుతాయి. ఇన్ఫెక్షన్స్ లాంటివి కూడా చలికాలంలో త్వరగా సోకుతాయి.

సమయం 2 Dec 2021 8:29 am

Today Rasi Phalalu :ఈ రాశుల వారికి జర్నీకి సమయం అనుకూలం కాదు...!

రాశులను బట్టి వారి దిన ఫలాలను తెలుసుకోవాలనే కుతూహలం మనలో చాలా మందికి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రతి ఒక్కరికీ తమ తమ జన్మ రాశిని బట్టి ఈవాళ ఎవరి అదృష్టం ఎలా ఉంటుంది? శ్రీ ఫ్లవ నామ సంవత్సరం, కార్తీక మాసంలో బుధవారం రోజున ఏయే రాశుల వారికి ఏయే విషయాల్లో అనుకూలంగా ఉంటుంది? ఏయే రాశుల

బోల్డ్ స్కై 2 Dec 2021 5:02 am

రోజూ అన్నం తింటే బరువు పెరుగుతారా..

బరువు తగ్గడం కోసం కొంత మంది రైస్‌కి దూరంగా వుంటారు లేదా తగ్గించుకుంటారు. అదే అందరూ చేసే మొట్టమొదటి పొరపాటు. నిజానికి రైస్‌ను కంప్లీట్‌గా తీసుకోవడం మానేయాలి అనేది సెలబ్రిటీ న్యూట్రీషనిస్ట్ విషయంలో కరెక్ట్ కాదు. దానికి రీజన్ ఏంటి? ఎందుకు అలా అన్నారు..?, దీనికి గల కారణం ఏమిటి అనేది ఇప్పుడు చూద్దాం.

సమయం 1 Dec 2021 11:30 pm

షేవింగ్ చేసుకున్నాక ఇవి రాస్తే మండదట..

సాధారణంగా షేవింగ్.. చేసుకోవడమంటే చాలా మందికి చికాకు. గడ్డం గీసుకున్న తర్వాత మంట, రాషెస్‌తో పడే బాధ చెప్పుకోలేనిది. మహిళలకు హేర్ రిమూవింగ్ క్రీమ్‌లాగా మగవారికి గడ్డం పెరగకుండా ఏవైనా క్రీమ్‌లు వస్తే బాగుండనుకుంటారు చాలా మంది.

సమయం 1 Dec 2021 10:48 pm

వాస్తు శాస్త్రం ప్రకారం ఇంటి మెట్లు ఎలా ఉండాలి, ఇలా ఉంటేనే అదృష్టం మీ ఇంటికి వస్తుంది!

అందమైన ఇంటిని సొంతం చేసుకోవాలని ప్రతి ఒక్కరూ కలలు కంటారు. అవకాశం దొరికినప్పుడల్లా, ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఇష్టానుసారం తమ ఇంటిని నిర్మించుకుంటారు. పడకగది నుండి వంటగది ఎలా తయారు చేయాలి, భోజనాల గది, బాల్కనీ అన్నీ కనుచూపుమేరలో సౌకర్యవంతంగా కట్టుకుంటారు. మనమందరం వాస్తు శాస్త్రంపై ఎక్కువ లేదా తక్కువ ఆధారపడతాము. మనము ఎకాలజీ ప్రకారం ఇంటికి

బోల్డ్ స్కై 1 Dec 2021 7:00 pm

Solar Eclipse 2021 Astrology: సూర్య గ్రహణ వేళ ఈ ఆరు రాశుల వారికి అశుభ ఫలితాలు...!

Solar Eclipse 2021 Astrology:జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం సూర్యగ్రహణానికి ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. శాస్త్రీయ పరంగా కూడా సూర్యగ్రహణానికి ఎంతో ప్రాధాన్యత ఉంది. అయితే జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం, సూర్య గ్రహణాన్ని అశుభకరమైన సంఘటనగా పరిగణిస్తారు. సూర్యుడిని గ్రహాలకు రాజుగా భావిస్తారు. సూర్యుడు కూడా ఆత్మ తండ్రి మరియు ఉన్నత స్థానానికి సంబంధించిన వాడు. ఈ సమయంలో

బోల్డ్ స్కై 1 Dec 2021 2:57 pm

ఈ ఆరు విటమిన్లు ప్రకాశవంతమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి ఉత్తమమైనవి ...

చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు కాంతివంతంగా ఉంచడంలో విటమిన్ల పాత్ర చాలా ముఖ్యమైనది. విటమిన్లు చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి. అలాగే, చర్మం తేమ మరియు ప్రకాశాన్ని నిర్వహించడానికి విటమిన్లు గ్రేట్ గా సహాయపడుతాయి. అందుకే డైట్ లిస్ట్‌లో విటమిన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని చేర్చుకోవాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు.విటమిన్లు లేనప్పుడు, చర్మం కఠినమైన,

బోల్డ్ స్కై 1 Dec 2021 12:52 pm

Sirivennela:అనకాపల్లిలో ఆరంభించి.. అక్షరమాలను పంచి.. ఆణిముత్యంగా నిలిచి.. శోకసంద్రంలో ముంచి..

‘అల అనకాపల్లిలో ఆరంభించి...అక్కడి నుంచి విరంచి.. విపంచి..మురిపించి.. మైమరిపించి..అర్థశతాబ్దపు అజ్ణానాన్ని గుర్తించి..అందరికీ ‘వెన్నెల'ను పంచి..అందరినీ శోక సంద్రంలో ముంచి.. ఎంతవరకో.. ఎందుకొరకో..ఎవరికొరకో.. జగమంతా నాదే అంటివి..సిగ్గు లేని జనాన్ని కలంతో కడిగితివి..నమ్మలేని నిజాన్ని మిగిల్చితివి..' ‘నొప్పిలేని నిమిషమేది జననమైనా.. మరణమైనాజీవితాన అడుగు అడుగున నీరసించి నిలిచిపోతే..నిమిషమైన నీది కాదు బతుకు అంటే

బోల్డ్ స్కై 1 Dec 2021 11:32 am

వీటిని తింటే ఎర్రరక్తకణాలు పెరుగుతాయట..

అయితే, వచ్చిన చిక్కల్లా ఏమిటంటే శరీరం ఈ విటమిన్ ని తనంతట తను తయారు చేసుకోలేదు. అందుకే దీనిని ఆహారం ద్వారా కానీ, సప్లిమెంట్స్ ద్వారా కానీ తీసుకోవాలి. అయితే, చాలా మంది అనుకునేది ఏమిటంటే విటమిన్ బీ12 కేవలం నాన్ వెజ్ డైట్ ద్వారానే అందుతుందని. అంటే, కేవలం శాకాహారం మాత్రమే తీసుకునే వారికి ఈ అతి ముఖ్యమైన విటమిన్ అందకుండా పోతుందా? వీరు ఈ విటమిన్ కొరకు సప్లిమెంట్స్ మీద ఆధారపడవలసిందేనా?

సమయం 1 Dec 2021 8:54 am

Today Rasi Phalalu :ఈ రాశుల ఉద్యోగులకు ఆఫీసులో సహోద్యోగుల మద్దతు...!

రాశులను బట్టి వారి దిన ఫలాలను తెలుసుకోవాలనే కుతూహలం మనలో చాలా మందికి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రతి ఒక్కరికీ తమ తమ జన్మ రాశిని బట్టి ఈవాళ ఎవరి అదృష్టం ఎలా ఉంటుంది? శ్రీ ఫ్లవ నామ సంవత్సరం, కార్తీక మాసంలో బుధవారం రోజున ఏయే రాశుల వారికి ఏయే విషయాల్లో అనుకూలంగా ఉంటుంది? ఏయే రాశుల

బోల్డ్ స్కై 1 Dec 2021 5:01 am

ఈ ఎక్సర్‌సైజెస్ చేస్తే షుగర్ కంట్రోల్‌లో ఉంటుందట..

మంచి ఫలితాల కోసం మీరేమీ మారథాన్ రన్‌లు చేయనక్కరలేదు. వాకింగ్, స్విమ్మింగ్, పిల్లలతో ఆడుకోవడం కూడా ఎక్సర్సైజ్ కిందకే వస్తాయి. మీరు కూడా ఉత్సాహంగానే ఉన్నారు కదా, ఇలా మొదలు పెట్టండి మరి.

సమయం 30 Nov 2021 7:31 pm

నా భార్య అలా చేయడం నచ్చడం లేదు.. ఏం చేయను..

ఏ బంధమైనా నిలబడేది నమ్మకం పైనే. ముఖ్యంగా వివాహ బంధం. నమ్మకం లేకుంటే ఆ బంధం బీటలు వారడం ఖాయం. భార్యాభర్తలు తమ జీవిత భాగస్వామిపై నమ్మకం కోల్పోయినప్పుడు ఆ ఇల్లు నరకంలా మారుతుంది. నిత్యం వాదనలు, అపార్థాలు పెరిగిపోతాయి.

సమయం 30 Nov 2021 7:09 pm

వంట చేసేటప్పుడు ఆహారం మాడిపోయిందా? మాడిన ఆహారాన్ని రుచికరంగా చేయడానికి సులభమైన మార్గం

వంట చేస్తున్నప్పుడు, కొంత మంది ఇతర పనులు చేయడం కూడా ప్రారంభిస్తారు. అయితే అదే సమయంలో వారు గ్యాస్ మీద ఆహారం పెట్టడం మర్చిపోయింటారు. తర్వాత కాసేపటికి వచ్చి చూడగా వంట మొత్తం మాడిపోయి ఉండటం చూసి ఖంగు తింటారు. వంట మధ్యలో చాలా సార్లు ఫోన్ మోగింది లేదా డోర్ బెల్ మోగింది, తలుపు తెరిచి

బోల్డ్ స్కై 30 Nov 2021 6:47 pm

భార్య, భర్త.. మీతో నటిస్తున్నారా అనేది ఇలా తెలుసుకోండి..

కొన్ని కొన్నిసార్లు ఎమోషనల్‌గా కొంత మంది నటిస్తూ ఉంటారు. అయితే అలాంటి వాళ్ళని ఎలా గుర్తించాలి..?, వాళ్లు ప్రేమను నటిస్తున్నారా లేదా స్వచ్ఛమైనదేనా అనేది ఎలా తెలుసుకోవాలి అనే దాని గురించి ఇప్పుడు చూద్దాం.

సమయం 30 Nov 2021 3:50 pm

December 2021 Horoscope: డిసెంబర్ నెలలో మీ రాశి ఫలాలు ఎలా ఉన్నాయో చూడండి...

2021 సంవత్సరానికి మరికొద్ది రోజుల్లో గుడ్ బై చెప్పనున్నాం. 20222 సంవత్సరానికి స్వాగతం చెప్పేందుకు ప్రతి ఒక్కరూ సిద్ధమవ్వుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో డిసెంబర్ మాసంలోకి అడుగు పెట్టేశాం. కరోనా కాలంలో మరో ఏడాది కాలగర్భంలో కలిసిపోతోంది. ఈ సందర్భంగా జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం, గ్రహాల కదలికను బట్టి, రాశిచక్రాల ఆధారంగా డిసెంబర్ మాసంలో మీ భవిష్యత్తు ఎలా

బోల్డ్ స్కై 30 Nov 2021 2:00 pm

Winter Hair care Tips:చలికాలంలో చల్లటి లేదా వేడి నీళ్లతో తలస్నానం చేయడం మంచిదా

వాతావరణం మెల్లగా మారడం ప్రారంభించింది. చలి అసలే లేకపోయినా ఉదయం, రాత్రి వేళల్లో చలిగాలులు వీస్తున్నాయి. మరియు దానితో చుట్టూ పొడి పెరుగుతోంది. చర్మం పొడిబారినట్లు మరియు ఉద్రిక్తంగా ఉంటుంది. కాబట్టి మీరు ఇప్పటి నుండే మీ చర్మ సంరక్షణను ప్రారంభించాలి. అయితే, చర్మ సంరక్షణ మాత్రమే కాదు, సరైన జుట్టు సంరక్షణ కూడా.

బోల్డ్ స్కై 30 Nov 2021 11:15 am

Surya Grahan 2021 Effects: సూర్య గ్రహణం సమయంలో ఈ రాశులకు తీవ్ర నష్టం జరుగుతుందట...!

Solar Eclipse 2021 Astrology:కరోనా వంటి కాలంలో మనం అప్పుడే 2021 సంవత్సర ముగింపు దశకొచ్చేశాం. మరికొన్ని రోజుల్లో మనం కొత్త సంవత్సరంలోకి సరికొత్తగా అడుగు పెట్టబోతున్నాం. అయితే అంతలోనే ఆకాశంలో ఒక ముఖ్యమైన ఖగోళ సంఘటన జరగబోతోంది. అదేంటంటే 2021 సంవత్సరంలో డిసెంబర్ నాలుగో తేదీన అంటే శనివారం నాడు అమావాస్య సమయంలో

బోల్డ్ స్కై 30 Nov 2021 10:58 am

పంచదార ఎక్కువ తింటే షుగర్ వ్యాధి వస్తుందా..

డయాబెటీస్ గురించి ఉన్న అపోహలు ఏంటి.. నిజాలు ఏంటి.. వాటిని ఎలా తెలుసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం..

సమయం 30 Nov 2021 10:01 am

Today Rasi Phalalu :ఓ రాశి వారు ప్రతి సవాల్ ను ధైర్యంగా ఎదుర్కొంటారు...!

రాశులను బట్టి వారి దిన ఫలాలను తెలుసుకోవాలనే కుతూహలం మనలో చాలా మందికి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రతి ఒక్కరికీ తమ తమ జన్మ రాశిని బట్టి ఈవాళ ఎవరి అదృష్టం ఎలా ఉంటుంది? శ్రీ ఫ్లవ నామ సంవత్సరం, కార్తీక మాసంలో మంగళవారం రోజున ఏయే రాశుల వారికి ఏయే విషయాల్లో అనుకూలంగా ఉంటుంది? ఏయే రాశుల

బోల్డ్ స్కై 30 Nov 2021 5:01 am

మా బావ నన్ను అలా చేస్తున్నాడు.. ఏం చేయను..

అతనితో మీరూ ఈ విషయాల్లో క్లియర్‌గా ఉండండి. మీ రిలేషన్ షిప్ స్టేటస్ పట్ల మీరు చాలా క్లియర్‌గా ఉండండి. సిచువేషన్ నుండి వీలైనంత వరకు బయట పడడానికి ప్రయత్నం చేయండి. అయితే ఆ వ్యక్తితో మీరు మాట్లాడేటప్పుడు మీరు నలుగురు ఉండే ప్రదేశాలలో వుండండి.

సమయం 29 Nov 2021 10:45 pm

ఆడవారు మంగళసూత్రం ఏ టైమ్‌లో మెడలో వేసుకోవాలంటే..

మంగళసూత్రం అంటే 'పవిత్రమైన సూత్రం' అని అర్థం. వివాహం వెనక చాలా శాస్త్రీయత ఉంది. భార్యాభర్తల మధ్య అనుభందానికి గుర్తే ఈ మంగళసూత్రం. పుట్టింటి వారిని,మెట్టినింటి వారిని ఎప్పటికి కలిసి ఉంచుతామని చెప్పటానికి గుర్తుగా మంగళ సూత్రంలో రెండు తాళి బొట్లు ఉంటాయి. మన హిందూ సంప్రదాయంలో మంగళ సూత్రానికి ఒక ప్రత్యేకమైన గుర్తింపు అంతేకాకుండా, ప్రాధాన్యత ఉంది. అసలు పెళ్లి అయిన మహిళలు మంగళసూత్రాన్ని ఎందుకు ధరిస్తారో, దానికున్న ప్రాముఖ్యతను వివరంగా తెలుసుకుందాం.

సమయం 29 Nov 2021 9:21 pm

ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని పొందడానికి స్ట్రాబెర్రీ ఫేస్ ప్యాక్ ఉపయోగించండి

విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉండే స్ట్రాబెర్రీ పేరు వినగానే మీకు జామ్‌లు, మిల్క్‌షేక్‌లు, ఐస్‌క్రీమ్‌లు, కేక్‌లు మరియు చాక్లెట్ ఫ్లేవర్డ్ డెజర్ట్‌లు గుర్తుకు వస్తాయి. స్ట్రాబెర్రీలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అయితే స్ట్రాబెర్రీలు చర్మానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తాయని మీకు తెలుసా? ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని పొందడానికి, వివిధ రకాల స్ట్రాబెర్రీ ఫేస్ ప్యాక్‌లు అత్యంత ప్రభావవంతమైనవి.{image-04-aaastrawberryface-1629297710-1638191029.jpg

బోల్డ్ స్కై 29 Nov 2021 6:49 pm

Solar Eclipse 2021:చివరి సూర్యగ్రహణం ఎప్పుడు? ఎక్కడ కనిపిస్తుందంటే...

2021 సంవత్సరంలో డిసెంబర్ నెలలో రెండోది మరియు చివరి సూర్య గ్రహణం ఏర్పడనుంది. శాస్త్రవేత్తల ప్రకారం.. సూర్యునికి మరియు భూమికి మధ్య చంద్రుడు వెళ్లినప్పుడు, చంద్రుడు సూర్యుని కాంతిని భూమిని చేరకుండా కొంత సమయం పడుతుంది. ఈ సమయంలో సూర్యుడి నీడ కనిపించదు. ఇదిలా ఉండగా.. జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం, సూర్య గ్రహణాన్ని చాలా అశుభకరంగా

బోల్డ్ స్కై 29 Nov 2021 5:26 pm

2021లో డిసెంబర్ నెలలో వచ్చే ముఖ్యమైన పండుగలు, వ్రతాలివే...

Festivals and Vrats in the month of December 2021: మరికొన్ని గంటల్లో మనం నవంబర్ నెలకు గుడ్ బై చెప్పబోతున్నాం.. మరో నెలలో 2021 సంవత్సరానికి సైతం బై బై చెప్పబోతున్నాం. ఇంగ్లీష్ క్యాలెండర్ ప్రకారం ఈ నెలలో క్రిస్మస్ పండుగ అతి పెద్దది. ఈ పండుగను ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఘనంగా జరుపుకుంటారు.

బోల్డ్ స్కై 29 Nov 2021 3:15 pm

ఆనందం మరియు శాంతిని కలిగి ఉండటానికి మీ ఇంటిని సానుకూల శక్తితో నింపండి, ఎలాగో తెలుసుకోండి

శక్తి అనేది కంటితో చూడలేనిది, కానీ ప్రతిచోటా అనుభూతి చెందుతుంది. మనలో మరియు మన చుట్టూ మనం అనుభూతి చెందుతాము. చేతన లేదా అపస్మారక మనస్సులో శక్తి అనుభూతి చెందుతుంది. మనం కొత్త ప్రదేశానికి వెళ్లినప్పుడు, అది మంచి లేదా చెడ్డ ప్రదేశమని మనం తరచుగా తెలుసుకుంటాము. ఇది మన మనస్సులకు మరియు ఆత్మలకు సందేశాలను పంపే

బోల్డ్ స్కై 29 Nov 2021 2:28 pm

చలికాలంలో ఇలా చేయకపోతే గుండెనొప్పులు వస్తాయట.. జాగ్రత్త..

మేమేమీ అబద్ధం చెప్పడం లేదండీ, మీరు సరిగ్గానే చదివారు. శీతాకాలం చాలా మందికి ప్రియమైన కాలం. చల్లగా ఉంటుంది, మనసుకి ప్రశాంతంగా ఉంటుందని అనుకుంటూ ఉంటాం. అయితే, ఈ కాలంలో హార్ట్ ఎటాక్స్ కూడా ఎక్కువగానే వస్తాయట. ఈ కాలంలో ఆయాసం వంటి సమస్యలు వస్తాయి, వైరస్‌లు విజృంభిస్తాయి, జలుబు చేస్తుంది.. ఇవన్నీ మనకి తెలిసిన విషయాలే. అయితే, బయట వాతావరణంలో హఠాత్తుగా జరిగే మార్పుల వలన హార్ట్ ఎటాక్స్ కూడా ఇప్పుడు ఎక్కువగానే వస్తాయట. కాబట్టే, గుండె జబ్బు ఉందని తెలిసి వారూ, తెలియని వారూ కూడా ఈ కాలంలో కొంచెం జాగ్రత్తగానే ఉండాలి.

సమయం 29 Nov 2021 12:24 pm

బొబ్బలు చాలా సాధారణ సమస్య :ఇంట్లో బొబ్బలు వదిలించుకోవడానికి ఉత్తమమైన 6 మార్గాలు!

బొబ్బలు చాలా సాధారణ సమస్య. కొత్త బూట్లు ధరించడం వల్ల చాలా మందికి బొబ్బలు రావడం గమనించవచ్చు. అదనంగా, అధిక వేడి, అధిక తేమ లేదా నొక్కిన బూట్లు కొన్నిసార్లు బొబ్బలు ఏర్పడవచ్చు. పొక్కులకు నిర్దిష్ట సీజన్ లేనప్పటికీ. అయితే వేసవి, వర్షాకాలంలో చర్మంపై పొక్కులు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి.పొక్కు అనేది ఒక రకమైన గాయం. పొక్కు

బోల్డ్ స్కై 29 Nov 2021 12:12 pm

ఈ నూనెతో వంట చేస్తే మంచిదట..

కరివేపాకు వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు కరివేపాకుతో చెక్ పెట్టొచ్చు. దీంతో మనం చాలా రకాల వెరైటీలను తయారు చేసుకోవచ్చు. రుచికి రుచి ఆరోగ్యానికి ఆరోగ్యం మనకి లభిస్తుంది. కరివేపాకులో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. ఆయుర్వేద వైద్యంలో కూడా దీనిని వాడుతూ ఉంటారు.

సమయం 29 Nov 2021 11:22 am

Today Rasi Phalalu :ఓ రాశి వారు పనులన్నీ విజయవంతంగా పూర్తి చేస్తారు...!

రాశులను బట్టి వారి దిన ఫలాలను తెలుసుకోవాలనే కుతూహలం మనలో చాలా మందికి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రతి ఒక్కరికీ తమ తమ జన్మ రాశిని బట్టి ఈవాళ ఎవరి అదృష్టం ఎలా ఉంటుంది? శ్రీ ఫ్లవ నామ సంవత్సరం, కార్తీక మాసంలో సోమవారం రోజున ఏయే రాశుల వారికి ఏయే విషయాల్లో అనుకూలంగా ఉంటుంది? ఏయే రాశుల

బోల్డ్ స్కై 29 Nov 2021 5:02 am

Monsoon foot care: వర్షాకాలంలో మీ పాదాలను మరింత జాగ్రత్తగా చూసుకోండి..

వర్షాకాలంలో మీ పాదాలను మరింత జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, ఈ 6 ఇంటి నివారణలు మీ పాదాలను మృదువుగా మరియు మృదువుగా ఉంచుతాయివర్షాకాలంలో ఆరోగ్యంతో పాటు చర్మం, వెంట్రుకల విషయంలో కూడా కొంచెం జాగ్రత్త అవసరం. సాధారణంగా మనం ముఖం మరియు చేతుల చర్మాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటాము, కానీ చాలా నిర్లక్ష్యం చేయబడినది మన కాళ్ళు. పాదాల సంరక్షణపై

బోల్డ్ స్కై 28 Nov 2021 6:31 pm

Today Rasi Phalalu :ఓ రాశి వారికి ఈరోజు అదృష్టవంతంగా ఉంటుంది...

రాశులను బట్టి వారి దిన ఫలాలను తెలుసుకోవాలనే కుతూహలం మనలో చాలా మందికి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రతి ఒక్కరికీ తమ తమ జన్మ రాశిని బట్టి ఈవాళ ఎవరి అదృష్టం ఎలా ఉంటుంది? శ్రీ ఫ్లవ నామ సంవత్సరం, కార్తీక మాసంలో శనివారం రోజున ఏయే రాశుల వారికి ఏయే విషయాల్లో అనుకూలంగా ఉంటుంది? ఏయే రాశుల

బోల్డ్ స్కై 28 Nov 2021 5:04 am

పిల్లలకు ఈ ఫుడ్ పెడితే చాలా మంచిదట..

ఈ రోజుల్లో చిన్న పిల్లలను పెంచడం ఎంతో సున్నితమైన విషయం. వారిని పెంచడంపై కాస్త దృష్టి సారించాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంది. పూర్వకాలంలో కాకుండా ప్రస్తుతం కొత్తగా.. విభిన్నంగా వివిధ రకాల ఆహారం లభిస్తుంది. వాటిని పిల్లలకు ఎలా పెట్టాలో.. వారి ఎదుగుదలకు ఎలా సహాయపడతాయోననే సందేహం ఉంటుంది.

సమయం 27 Nov 2021 11:09 pm

నెయ్యితో బేకింగ్ చేయొచ్చా..

ఇవాళ రేపు అందరూ ఇంట్లో కుకీల దగ్గర నుంచి కేకుల వరకూ, బ్రెడ్ దగ్గర నుండి బర్గర్ల వరకూ ఇంట్లో చేసేస్తున్నారు. యూట్యూబ్ నిండా బయట తినే రుచిలో పాస్తాలూ, పీజాలు ఇంట్లో చేసుకోవడం ఎలా అనే వీడియోలే. అవన్నీ చాలా హెల్ప్‌ఫుల్ గా కూడా ఉంటున్నాయి.

సమయం 27 Nov 2021 10:46 pm

జాగ్రత్త! ఈ గృహోపకరణాలు వాయు కాలుష్యాన్ని కలిగిస్తాయి, దాంతో అనారోగ్య పాలవుతారు..

అందరం ఇంట్లో కొంత సమయం గడుపుతాం. మీ ఇల్లు అందరికీ శాంతి స్వర్గధామం, సురక్షితమైన ప్రదేశం. అయితే మీ ఇల్లు మీకు సురక్షితంగా ఉందా? ఇంట్లో గడపడం వల్ల మీ ఆరోగ్యానికి హాని లేదా? మనం ఇంటి నుంచి బయటకు వెళ్లినప్పుడు కలుషిత గాలి శరీరంలోకి ప్రవేశించి ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.వాయు కాలుష్యం వల్ల కలిగే

బోల్డ్ స్కై 27 Nov 2021 4:00 pm

Margasira Month 2021: ఈ మాసం శ్రీక్రిష్ణుడికి ఎందుకు అంకితం చేయబడిందో తెలుసా...

హిందూ సంప్రదాయాల ప్రకారం.. తెలుగు నెలల్లోని ప్రతి ఒక్క నెలకు ఒక్కో ప్రత్యేకత ఉంది. అయితే అన్ని మాసాలన్నింటిలోనూ మార్గశిర మాసానికి ఎంతో విశిష్టత.. ప్రత్యేకత ఉంది. మార్గశిర మాసాన్నే 'మార్గశీర్షం' అని కూడా పిలుస్తారు. శీర్షం అంటే అగ్రభాగం అని అర్థం. తెలుగు క్యాలెండర్ ప్రకారం 2021 సంవత్సరంలో డిసెంబర్ 5వ తేదీన

బోల్డ్ స్కై 27 Nov 2021 3:59 pm

తడి జుట్టుతో ఈ 5 పొరపాట్లు ఎప్పుడూ చేయకండి, ఇది జుట్టుకు తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది

చాలా సార్లు జుట్టుకు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకున్న తర్వాత కూడా జుట్టు రాలడం, జుట్టు చిట్లడం, చిక్కుముడి, జుట్టు డ్యామేజ్ వంటి రకరకాల సమస్యలు తగ్గకుండా పెరుగుతాయి. ఇలా ఎందుకు జరుగుతుందో మనకు అర్థం అవ్వదు. నిజానికి, మనకు తెలియకుండానే కొన్ని తప్పుడు చర్యలు తీసుకుంటాం, అవి జుట్టు విషయంలో చాలా హానికరం.మనం తరచుగా తడి జుట్టు

బోల్డ్ స్కై 27 Nov 2021 2:00 pm

ఇలా చేస్తే ఎదుటివారు మిమ్మల్ని ఇష్టపడ్డట్లేనట..

కొన్ని కొన్ని సార్లు మనం ఎవరినైనా ఇష్ట పడతాం. అటువంటపుడు వాళ్లు కూడా తిరిగి మనల్ని ఇష్టపడుతున్నారా లేదా అనేది మనకు తెలియదు. చాలామంది ఇదే సందేహంలో ఉంటారు. నిజంగా వాళ్ళు కూడా మిమ్మల్ని ఇష్ట పడుతున్నారా లేదా అనేది తెలుసుకోవడం కొంచెం కష్టమే. కానీ ఈ విధంగా కనుక మీరు ఫాలో అయ్యారంటే కచ్చితంగా ఎదుటి వాళ్లు కూడా మిమ్మల్ని ఇష్టపడుతున్నారా లేదా అనేది మీరు తెలుసుకోచ్చు.

సమయం 27 Nov 2021 12:36 pm

ఈ మూడు రాశుల వారు తమ బాధను, దు:ఖాన్నిఇతరులకు తెలియజేయడానికి ఇష్టపడరు!

తరచుగా చాలా మంది సంతోషంగా ఉండాలని కోరుకుంటారు. దుఃఖానికి దూరంగా ఉండాలనుకుంటాడు. కష్టం, బాధ వచ్చినప్పుడు వాటికి దూరంగా ఉంటారు. ఎక్కువ బాధ కలిగించే వాటికివీ లైనంత వరకు వారిని దూరంగా ఉంచే ప్రయత్నం చేయడం. వాటి నుండి మన ఆనందాన్ని పాడు చేసుకోవడం వారికి ఇష్టం ఉండదు. కష్టాల్లో ఉన్నవారికి సహాయం చేయడం వల్ల వారు

బోల్డ్ స్కై 27 Nov 2021 12:05 pm

Today Rasi Phalalu:ఈ రాశుల వారు పనులన్నీ వేగంగా పూర్తి చేస్తారు..!

రాశులను బట్టి వారి దిన ఫలాలను తెలుసుకోవాలనే కుతూహలం మనలో చాలా మందికి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రతి ఒక్కరికీ తమ తమ జన్మ రాశిని బట్టి ఈవాళ ఎవరి అదృష్టం ఎలా ఉంటుంది? శ్రీ ఫ్లవ నామ సంవత్సరం, కార్తీక మాసంలో శనివారం రోజున ఏయే రాశుల వారికి ఏయే విషయాల్లో అనుకూలంగా ఉంటుంది? ఏయే రాశుల

బోల్డ్ స్కై 27 Nov 2021 5:02 am

పుట్టిన పిల్లలకి ఇంట్లో పెద్దవారి పేర్లు పెడుతున్నారా..

ప్రతి మనిషికి పేరు అవసరం. మనిషికి ఐడెంటిటీ కావాలంటే తప్పకుండా పేరు ఉండాల్సిందే. అయితే ఆ పేరు అందంగా, అర్ధవంతంగా ఉండాలని ప్రతిఒక్కరూ కోరుకుంటారు. అందరూ పిలిచే పేరు విషయంలో ఏదో ఒకటిలే అనుకోవడం సరికాదు.

సమయం 26 Nov 2021 11:32 pm

జాతకం ప్రకారం ప్రియాంక చోప్రా, నిక్ జోనాస్ విడిపోతారా..

గొప్ప సంబరాల మధ్య, నటి ప్రియాంక చోప్రా , ఆర్టిస్ట్ నిక్ జోనాస్ 2018లో వివాహం చేసుకున్న విషయం తెలిసిందే. ఇది రెండు విభిన్న కల్చర్స్ కలయిక అవడంతో వారి వివాహం గురించి పెద్ద హాట్ టాపిక్ అయ్యింది. అయితే, ప్రియాంక తన సోషల్ మీడియా అకౌంట్ నుండి జోనాస్ ఇంటిపేరును తిసేయడం చాలా అనుమానాలను రేకెత్తించింది. కాబట్టి, వారి వివాహం రైట్ వేలో ఉందా లేదా అని తెలుసుకోవడానికి ప్రముఖ జ్యోతిష్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే..

సమయం 26 Nov 2021 4:21 pm

Margasira Month 2021:మార్గశిర మాసం ప్రత్యేకతలేంటో తెలుసా...

హిందూ సంప్రదాయాల ప్రకారం.. తెలుగు నెలల్లోని ప్రతి ఒక్క నెలకు ఒక్కో ప్రత్యేకత ఉంది. అయితే అన్ని మాసాలన్నింటిలోనూ మార్గశిర మాసానికి ఎంతో విశిష్టత.. ప్రత్యేకత ఉంది. మార్గశిర మాసాన్నే 'మార్గశీర్షం' అని కూడా పిలుస్తారు. శీర్షం అంటే అగ్రభాగం అని అర్థం. తెలుగు క్యాలెండర్ ప్రకారం 2021 సంవత్సరంలో డిసెంబర్ 5వ తేదీన

బోల్డ్ స్కై 26 Nov 2021 3:36 pm

తల్లిపాలు ఈ రంగులో ఉంటే కాన్సర్ ఉన్నట్లేనట..

గర్భిణీలు మెనుస్ట్రుయేషన్ నుండి బిడ్డను జన్మనిచ్చే వరకు వారి శరీరంలో చాలా మార్పులు జరుగుతూ ఉంటాయి మరియు ఈ మార్పులు ఒకరి నుండి మరొకరికి వేర్వేరుగా ఉంటాయి. అయితే మీకు కనిపించిన మార్పులు కనుక అసాధారణమైనవి అయితే తప్పకుండా డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి మరియు వారి సూచనల మేరకు సరైన మెడికేషన్‌ను తీసుకుంటూ ఉండండి.

సమయం 26 Nov 2021 11:34 am

జుట్టుకు రంగు వేస్తున్నారా చర్మానికి అతుక్కుపోయిందా? మరకలను తొలగించడానికి సులభమైన మార్గం

హెయిర్ కలరింగ్ ఇప్పుడు ఫ్యాషన్ అయిపోయింది. యువ తరం వారి జుట్టుకు ఎరుపు, గోధుమ, బంగారు రంగులు వేసుకుంటారు. జుట్టు రంగు ఎవరి రూపాన్ని మార్చగలదు. పార్లర్‌కు వెళ్లడానికి అయ్యే ఖర్చు ఖర్చుకు లోబడి ఉంటుంది, పైగా బిజీ లైఫ్‌లో సమయం లేకపోవడం. కానీ ఫ్యాషన్ తప్పక. చాలా మంది తమ జుట్టుకు రంగు వేయడానికి ఇంట్లో

బోల్డ్ స్కై 26 Nov 2021 11:30 am

ఈ రాశుల వారు ఎదుటి వారి మనస్సును గాయపరుస్తారు..వారు బాధపడటానికి కారకులు అవుతారు..

సాధారణంగా వ్యక్తులు వివిధ రకాలుగా ఉంటారు. కొందరు సున్నితమనస్కులు అయితే, మరికొందరు, కఠిన స్వభావం కలిగి ఉంటారు. ఒక్కొక్కరికి ఒక్కో వ్యక్తిత్వం ఉంటుంది. అయితే వారి ప్రవర్తన మాట తీరును బట్టి ఎదుటివారు ప్రతిస్పందన, ప్రవర్థన ఆధారపడి ఉంటుంది. ప్రతి ఒక్కరూ ఇతరులను ప్రేమగా చూడాలని అనుకుంటారు. కానీ ప్రతి ఒక్కరూ అలా ఉండలేరు. కొందరిని మనం

బోల్డ్ స్కై 26 Nov 2021 10:31 am

ఉదయాన్నే ఈ బ్రేక్‌ఫాస్ట్ తింటే చాలా మంచిదట..

రాత్రి పడుకునే ముందు ఇంట్లో వాళ్ళు తప్పనిసరిగా ఆలోచించే ఒక విషయం మర్నాడు టిఫిన్ ఏమిటీ అని. వంటకి టైం ఉంటుంది, కానీ, లేచీ లేవగానే బ్రేక్‌ఫాస్ట్ చేయడం మొదలు పెట్టకపోతె కుదరదు. అందుకని, అందరూ ముందు మర్నాడు టిఫిన్ సంగతి చూసుకునే ఆ రోజు రాత్రి నిద్రపోతారు. బ్రేక్ ఫాస్ట్‌గా బ్రెడ్ టోస్ట్, లేదా కార్న్ ఫ్లేక్స్ తినేస్తాం అని అంటూ ఉంటారు. కానీ వారికి కూడా మనం తినే టిఫిన్లన్నీ పరిచయం చేయడం, తినిపించడం అవసరం. ఎందుకో ఇక్కడ చూసేయండి.

సమయం 26 Nov 2021 9:25 am

శృంగారం ఉదయం చేస్తే మంచిదా.. రాత్రా..

శృంగారం చేసే సమయంలో శరీరం సాధారణంగా రిలాక్స్‌ అవుతుందని పరిశీలకులు చెబుతున్నారు. అలాగే మెదడు కూడా చాలా ఆందోళన, తెలియని భయాలకు గురవుతుంది కాబట్టి శృంగారం చేసిన వెంటనే మగవారు నిద్రపోతారు.

సమయం 25 Nov 2021 6:29 pm

Shani Gochar 2022:శని రవాణా వల్ల ఏ రాశి వారికి శుభం.. ఎవరికి అశుభమో చూసెయ్యండి...

Shani Gochar 2022 Predictions in Telugu :జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం, నవ గ్రహాలలో శని గ్రహానికి ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఈ శని గ్రహం అన్ని గ్రహాల కన్నా చాలా నెమ్మదిగా ప్రయాణం చేస్తుంది. అందుకే దీన్ని స్లో మూనింగ్ అని అంటారు. ఇది ఒక రాశి నుండి మరో రాశికి మారేందుకు సుమారు

బోల్డ్ స్కై 25 Nov 2021 4:50 pm

2022 Yearly Rasi Phalalu : కొత్త ఏడాదిలో ఈ రాశుల వారు అద్భుత విజయాలు సాధిస్తారట...!

మరి కొన్ని రోజుల్లో 2022 ఆంగ్ల నూతన సంవత్సరం ప్రారంభం కాబోతోంది. ఇప్పటికే చాలా మంది 2021 కరోనా సెకండ్ వేవ్ గురించి మరచిపోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. 2022లో కరోనా కష్టాల నుండి బయటపడి కొత్త ఆశలు, కోరికలు, అంచనాల గురించి ఆలోచించడం మొదలుపెట్టారు. కొత్త సంవత్సరం అంటేనే ప్రతి ఒక్కరి మదిలో ఏవేవో ఆలోచనలు

బోల్డ్ స్కై 25 Nov 2021 3:28 pm

నా ఫ్రెండ్ భర్తను మోసం చేసి అలా చేస్తోంది.. ఏం చేయను..

జీవితంలో ప్రేమ అనేది నిజంగా ఒక గొప్ప అనుభూతి. ప్రేమని గెలుచుకోవడానికి చాలా మంది ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఆ ప్రేమ నిలబడ్డాక తెలియక కొన్ని తప్పులు చేస్తారు. ఆ తప్పులు వల్ల ఎన్నో ఇబ్బందులు వస్తాయి. ముఖ్యంగా స్నేహితులకి ఇలాంటి విషయాలు చెప్పడం అస్సలు మంచిది కాదు.

సమయం 25 Nov 2021 3:01 pm

ఈ వంటగది పదార్థాలను నేరుగా చర్మానికి పూయకూడదు, ఇది తీవ్రమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది

ప్రతి ఒక్కరూ ప్రకాశవంతమైన, మృదువైన చర్మాన్ని కోరుకుంటారు, కాబట్టి మనం అందరం ఎక్కువ లేదా తక్కువ సౌందర్య చికిత్సలు చేస్తాము. సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ భయంతో మార్కెట్ లో కెమికల్ ఉత్పత్తులను వాడకూడదని, సహజసిద్ధమైన పదార్థాలపైనే ఎక్కువగా ఆధారపడేవారు మనలో చాలా మంది ఉన్నారు. మరియు ఇంట్లో లేదా సహజ పదార్థాలు చర్మానికి ఎంత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయో మనందరికీ

బోల్డ్ స్కై 25 Nov 2021 11:53 am

వృశ్చికంలో సూర్యుడు, బుధుడు కలయిక.. బుధాదిత్య యోగం వల్ల 12 రాశులపై ఎలాంటి ప్రభావమంటే...

జ్యోతిష్యశాస్త్రం ప్రకారం నవ గ్రహాలలో ప్రతి ఒక్క గ్రహం.. ప్రతి నెలా తమ స్థానం నుండి మరో స్థానానికి మారుతూ ఉంటాయి. ఈ నేపథ్యంలో నవంబర్ 21వ తేదీన వృశ్చికరాశిలోకి బుధుడు ప్రవేశించాడు. అంతకుముందే నవంబర్ 16వ తేదీన సూర్యుడు కూడా ఇదే రాశిలోకి రవాణా చేశాడు. కుజుడు కూడా ఇదే రాశిలో ఉన్నారు.

బోల్డ్ స్కై 25 Nov 2021 11:47 am

నోరూరించే ఉలవల రసం.. ఎలా చేయాలంటే..

రసం. రసం చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది. అనేక ప్రాంతాల్లో ఈ రసం రెసిపీ చాలా ఫేమస్. ఇందులో ఉలవచారు రసం ప్రధానంగా చెప్పుకోవాలి. ఉలవచారు రసంలో మనకు ఎక్కువగా వెల్లుల్లి ఫ్లేవర్ వస్తుంది. ఉడిపి– మంగుళూరు రీజియన్ లో ఈ రసం మనకు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఈ రసం చాలా స్పైసీగా ఉంటుంది. ఇందులో తాజా ఉలవలు మరియు వెల్లుల్లి పేస్ట్ ను వాడతారు. మీకు కనుక ఐరన్ లోపం ఉంటే ఉలవచారు తినడం చాలా మంచిది. టేస్ట్ తో పాటు అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కూడా ఉలవచారుతో కలుగుతాయి. ఉలవచారును చేసిన రోజు కంటే తెల్లవారి తింటే చాలా రుచిగా ఉంటుంది. మనలో ఉన్న ఐరన్ లోపాన్ని సవరించేందుకు ఈ రసం చాలా గొప్ప వంటకం. ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టి ఈ రసాన్ని చేసిన రోజు తెల్లవారి తినడం వలన మరింత రుచిగా ఉంటుంది.

సమయం 25 Nov 2021 10:33 am

షుగర్ ఉన్నవారు ఇన్సులిన్ తీసుకోకపోతే ఇంత ప్రమాదమా.. జాగ్రత్త..

తగినంత ఇన్సులిన్‌ని ప్యాంక్రియాస్ ప్రొడ్యూస్ చేయలేకపోయినా, లేదా కణాల మీద ఇన్సులిన్ ప్రభావం సరిగ్గా లేకపోయినా పేషెంట్‌లో హైపర్ గ్లైసీమియాతో పాటు ఇతర సమస్యలు కూడా ఉంటాయి. ఈ కాంప్లికేషన్స్ లో బ్లడ్ వెస్సెల్స్, నెర్వ్స్ లో ఇంఫెక్షన్ వంటివి కూడా ఉండవచ్చు.

సమయం 25 Nov 2021 10:05 am

ఇలా సర్దితే ఇల్లు నీట్‌గా ఉంటుందట..

మీ లివింగ్ రూమ్, బెడ్ రూమ్, లేదా వెయిటింగ్ హాల్ ఆర్గనైజ్ చేయాలి అనిపిస్తే ఇక్కడ ఉన్నా ఆర్గనైజింగ్ చిట్కాలను బుక్‌మార్క్ చేసుకుని మీకు ఎప్పుడు ఆర్గనైజ్ చేసుకోవాలి అనిపిస్తే, అప్పుడు మళ్ళీ ఇది చదువుకొని ఆర్గనైజ్ చేసుకోండి.

సమయం 24 Nov 2021 9:20 pm

వీటిని తింటే బట్టతల వస్తుందట.. జాగ్రత్త..

ప్రస్తుతం మగవారిలో బట్టతల సమస్య అనేది సహజంగా మారిపోయింది. చిన్న వయసులోనే చాలామందిలో ఈ సమస్య కనబడుతోంది. హెయిర్ ఫాల్ సమస్య సహజమైన సమస్యగా మారిపోవడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. అవి సరైన లైఫ్‌స్టైల్ లేకపోవడం మరియు మంచి డైట్‌ను పాటించకపోవడం.

సమయం 24 Nov 2021 7:55 pm

ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్‌లో స్కిన్ మెరిసిపోవాలంటే ఇలా చేయండి..

సహజంగానే ఆడవారు స్కిన్ కేర్ విషయంలో ఎంతో సీరియస్‌గా ఉంటారు. దాని కోసం సమయాన్ని ప్రత్యేకంగా కేటాయిస్తారు. ఈ విధంగా సమయాన్ని కేటాయించి మంచి స్కిన్ కేర్‌ను పాటించడం వల్ల చర్మం ఎంతో సౌందర్యంగా ఉంటుంది. దాంతో పాటు చర్మ సమస్యలు రాకుండా ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.

సమయం 24 Nov 2021 7:25 pm

ఈ బ్యూటీ ఉత్పత్తులు ప్రాచీన కాలం నుండి ఇప్పటికీ సౌందర్య చికిత్సలలో ఉపయోగించబడుతున్నాయి! ఎంత పవర్ఫులో చూడండి

మృదువైన, ఆరోగ్యకరమైన చర్మం, ఎవరు ఇష్టపడరు! కాబట్టి మనం చర్మ సంరక్షణ కోసం క్లెన్సర్లు, స్క్రబ్బర్లు, మాయిశ్చరైజర్లు, సన్‌స్క్రీన్‌లు, ఫేస్ ప్యాక్‌లు మరియు టోనర్‌లు వంటి చాలా వాటిని ఉపయోగిస్తాము. ఏది ఏమైనప్పటికీ, అందం అనేది ఆధునిక కాలంలో మరింత ప్రబలంగా మారిందని కాదు, ప్రాచీన కాలం నుండి అందం మానవ జీవితంలో అంతర్భాగంగా ఉంది.పురాతన కాలంలో,

బోల్డ్ స్కై 24 Nov 2021 7:00 pm

ఈ 5 రాశుల వారు చెప్పే సలహా ఎల్లప్పుడూ సరైనదే... దేవుడు మిమ్మల్ని ఆశీర్వదిస్తాడు!

ఏదైనా సమస్య వచ్చినప్పుడు లేదా సందేహం ఉన్నప్పుడు మనకు మనం నిర్ణయం తీసుకోలేప్పుడు వేరొకరి కోసం చూస్తుంటాం. అలాంటి సమయంలో సరైన సలహా మరియు మార్గదర్శకత్వం కోసం చూస్తున్నప్పుడు, మీరు తెలివైన మరియు మంచి అవగాహన ఉన్న వ్యక్తి కోసం వెతకాలి. చాలామంది తెలివైనవారు మరియు మంచి తెలివితేటలున్నవారు కావచ్చు, కానీ కొంతమందికి మాత్రమే వారి సలహాలను

బోల్డ్ స్కై 24 Nov 2021 5:33 pm

ఇలా చేస్తే శరీరంలో అధికంగా ఉండే నీరు పోతుందట..

చాలా సార్లు వాటర్ వెయిట్‌కి కారణం ఉప్పు ఎక్కువగా తీసుకోవడమే. అయితే బాడీలో ఎంత మోతాదులో వాటర్ ఉండాలి అనే విషయం ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాలి.

సమయం 24 Nov 2021 11:24 am

భర్తతో కాకుండా అతనితో అలా చేయాలనిపిస్తోంది.. ఏం చేయను..

మీరు మళ్లీ కనెక్ట్ అవ్వడానికి మార్గాలను వెతకాలి, కూర్చుని ఇద్దరు ఓపెన్‌గా మాట్లాడుకోవాలి. ప్రతి విషయం గురించి ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకోవాలి. చాలా ముఖ్యమైన మరొక విషయం మాట్లాడేతీరు, మీ సమాధానాలు బాగుండాలి. మీరు మీ భాగస్వామికి మించిన సంబంధానికి ఆకర్షితులవుతున్నట్లయితే, మౌనాన్ని వీడి అది అర్ధం అయ్యేలా మీ భర్తకు వివరించండి. బాగా గుర్తు పెట్టుకోండి, అడిగితేనే అమ్మ ఆయిన అన్నం పెడుతుంది అంటారు.

సమయం 24 Nov 2021 10:51 am

ఫిట్‌గా ఉండేందుకు రోజూ వ్యాయామం చేస్తున్నారా?ఈ చర్మ సంరక్షణ పద్దతులు పాటిస్తున్నారా?

రెగ్యులర్ వ్యాయామం మీ ఆరోగ్యానికి మంచిదని ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. ఇది ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడానికి మరియు ఫిట్‌గా ఉండటానికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. అయితే, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు విపరీతంగా చెమటలు పట్టడం వల్ల చర్మ రంధ్రాలను అడ్డుకోవచ్చు. ఇది దద్దుర్లు, చర్మం ఎర్రగా మారడం, మొటిమలు, రాషెస్ మొదలైన వివిధ చర్మ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. కాబట్టి

బోల్డ్ స్కై 24 Nov 2021 10:26 am

Today Rasi Phalalu : ఈ రాశుల వారు సహోద్యోగులతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి...!

రాశులను బట్టి వారి దిన ఫలాలను తెలుసుకోవాలనే కుతూహలం మనలో చాలా మందికి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రతి ఒక్కరికీ తమ తమ జన్మ రాశిని బట్టి ఈవాళ ఎవరి అదృష్టం ఎలా ఉంటుంది? శ్రీ ఫ్లవ నామ సంవత్సరం, కార్తీక మాసంలో బుధవారం రోజున ఏయే రాశుల వారికి ఏయే విషయాల్లో అనుకూలంగా ఉంటుంది? ఏయే రాశుల

బోల్డ్ స్కై 24 Nov 2021 5:02 am

ఈ పేపర్‌తో మీది చర్మమో ఈజీగా తెలుసుకోవచ్చట..

మానవ జాతికి అందమనేది దేవుడిచ్చిన గొప్ప వరం. అందాన్ని కాపాడుకోవడానికి ప్రజలు అనేక క్రీమ్స్, లోషన్స్ వాడుతుంటారు. మనం అందంగా కనిపించాలంటే చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. ఒక్కొక్కరి చర్మం ఒక్కోలా ఉంటుంది. కొందరి చర్మం జిడ్డుగా కనిపిస్తుంది. మరికొందరి చర్మం పొడిబారినట్లు అయిపోతుంది. మరికొందరి చర్మం ఈ రెండూ కలగలిపినట్లు కనిపిస్తుంది.

సమయం 23 Nov 2021 10:30 pm

కర్లీ హెయిర్ ఇలా జాగ్రత్తగా చూసుకోండి, జుట్టు కాంతివంతంగా మరియు అందంగా ఉంటుంది..

స్ట్రెయిట్ హెయిర్ లేదా కర్లీ, పొడవాటి మందపాటి జుట్టు స్త్రీ అందాన్ని కాపాడుకోవడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే, జుట్టుకు సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం అంత తేలికైన పని కాదు. ముఖ్యంగా కర్లీ హెయిర్ చూసేందుకు ఎంత అందంగా ఉంటుందో హ్యాండిల్ చేయడానికి కూడా అంతే అందంగా ఉంటుంది. గిరజాల జుట్టు సులభంగా ముతకగా మరియు గజిబిజిగా

బోల్డ్ స్కై 23 Nov 2021 6:05 pm

ఈ రాశుల వారు చలికాలాన్ని చాలా ఇష్టపడతారట... ఎందుకో తెలుసా...

ప్రస్తుతం తెలుగు రాష్ట్రాల్లో జోరుగా వర్షాలు కురుస్తున్నాయి. దీంతో అందరూ ఇళ్లకే పరిమితం అవుతున్నారు. అయితే ఇప్పుడిప్పుడే సూర్యుడు దర్శనమిస్తున్నాడు. అయినా కూడా వాతావరణం చల్లగా ఉంది. ఈ వాతావరణంలో ప్రతి ఒక్కరూ వేడి వేడిగా ఏదైనా బజ్జీ, సమోసా ఇతర పదార్థాలను తినేందుకు ఆసక్తి చూపుతారు. అలాగే చలిలో బయట అడుగు పెట్టేందుకు

బోల్డ్ స్కై 23 Nov 2021 2:42 pm

నెలలు నిండకుండానే పుట్టే పిల్లలకి ఈ సమస్యలు వస్తాయట..

నెలలు నిండకుండానే శిశువులు త్వరగా పుట్టినప్పుడు వారి తల్లి నుండి పొందే సరైన పోషణను కోల్పోతారు. ప్రెగ్నన్సీ పీరియడ్ మొత్తం అవకుండా పుట్టిన శిశువును ప్రీటర్మ్ శిశువు అంటారు.

సమయం 23 Nov 2021 2:09 pm

మాన్‌సూన్ అలర్జీలు: వర్షాకాలంలో మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేసే సాధారణ అలర్జీలు..వాటి నుండి భయటపడే చిట్కాలు

వేసవిలో తీవ్రమైన వేడిని తగ్గించడానికి వర్షాకాలం వస్తుంది. అయితే వర్షాకాలం రోగాల పుట్ట. ఈ సమయంలో సంక్రమణ ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అధిక తేమ మరియు బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. వర్షాకాలంలో ఫ్లూ, జలుబు, దగ్గు, ఆస్తమా, మలేరియా, డెంగ్యూ, డయేరియా, వివిధ రకాల చర్మవ్యాధులు ఎక్కువగా వస్తుంటాయి. వివిధ రకాల అలెర్జీలు

బోల్డ్ స్కై 23 Nov 2021 12:00 pm

ఇలా చేస్తే జుట్టు బాగా పెరుగుతుందట..

ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యకరమైన అందమైన జుట్టు ఉండాలని భావిస్తారు. మహిళలైనా, పురుషులైనా పొడవాటి జుట్టు, మందమైన జుట్టును కోరుకుంటారు. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు ఒక వ్యక్తి అందాన్ని మరింత పెంచుతుంది. మన జుట్టు అందంగా ఉన్నప్పుడు మనం చాలా ఆనందంగా ఫీల్ అవుతాం. అందుకే జుట్టుని పట్టించుకోవడం చాలా అవసరం.

సమయం 23 Nov 2021 11:15 am

ఇలా చేస్తే ఊపిరితిత్తుల సమస్యలన్నీ తగ్గుతాయట..

యోగా.. ప్రపంచానికి ఇండియా అందించిన విలువైన వరం. శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం అందించే యోగా వేద‌కాలం నుంచే భార‌త‌దేశంలో అమల్లో ఉంది. 1863-1902 కాలంలో స్వామి వివేకానంద పశ్చిమ దేశాలకు యోగాను పరిచయం చేశారు.

సమయం 23 Nov 2021 7:29 am

Rasi Phalalu (23rd Nov 2021) | రోజువారీ రాశి ఫలాలు

డా.యం.ఎన్.చార్య - ప్రముఖ అంతర్జాతీయ జ్యోతిష ,జాతక,వాస్తు శాస్త్ర పండితులు -శ్రీమన్నారాయణ ఉపాసకులు. సునంద రాజన్ జ్యోతిష ,జాతక,వాస్తు కేంద్రం.తార్నాక -హైదరాబాద్ - ఫోన్: 9440611151 గమనిక :- ప్రస్తుతకాల గోచార గ్రహస్థితి, దశాంతర్ధశ , ద్వాదశ భావలు, వాటిపై దృష్టులు, ఉచ్చ నీచ స్థానాలు, షడ్బలాలు మొదలగు అనేక అంశాలను, అలాగే అన్ని రంగాల, వర్గాల

వన్ ఇండియా 23 Nov 2021 1:30 am

New Year Party Outfit Ideas:ఈ లేటెస్ట్ డ్రస్సులతో న్యూ ఇయర్ కు వెల్ కమ్ చెప్పేయండి...

అప్పుడే 2021 ముగింపు దశకొచ్చేశాం. మరికొద్ది రోజుల్లో మనం క్రిస్మస్ పండుగను జరుపుకోబోతున్నాం. ఆ వెనువెంటనే కొత్త సంవత్సరంలోకి కొత్త ఆశలతో అడుగు పెట్టబోతున్నాం. అయితే న్యూ ఇయర్ వస్తోందంటే చాలు ప్రతి ఒక్కరిలోనూ ఏదో తెలియని ఒక కొత్త ఉత్సాహం వచ్చేస్తుంది. కొత్త సంవత్సరానికి ముందే ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఎక్కడ చూసినా పార్టీలు,

బోల్డ్ స్కై 22 Nov 2021 5:47 pm

నల్లటి వలయాన్ని పోగొట్టాలంటే ఒక్క పిప్పరమెంటు ఆకులు చాలు!

అందంలో కళ్ల పాత్ర ముఖ్యమైనది. కళ్ల కింద కనిపించే డార్క్ సర్కిల్ (నల్ల మచ్చలు) ముఖ వస్త్రధారణతో సమానం కాదు. కళ్ల కింద నల్లటి మచ్చలు ఉంటే ముఖం చాలా అలసిపోయి తేలికగా కనిపిస్తుంది. ఒత్తిడి, కలుషిత వాతావరణం, అతిగా మద్యపానం లేదా ధూమపానం, హార్మోన్ పునఃస్థాపన కారణంగా నల్లటి వలయాలు కనిపిస్తాయి. కారణాలు ఏమైనప్పటికీ, నల్లటి

బోల్డ్ స్కై 22 Nov 2021 5:40 pm

హైపోగ్లైసిమియా.. దీని వల్ల గుండెనొప్పులు కూడా వస్తాయట..

ఎప్పుడైతే రక్తంలో చక్కెర శాతం తక్కువ అయిపోతుందో శరీరం సరైన విధంగా పని చేయదు మరియు కావాల్సినంత ఎనర్జీ కూడా ఉండదు . నవంబర్ నెల డయాబెటిస్ వ్యాధి యొక్క అవగాహన కల్పించే నెల కాబట్టి ఈ వ్యాధికి సంబంధించిన లక్షణాలు, నివారణ, చికిత్స వంటి వాటి గురించి పూర్తిగా తెలుసుకోండి.

సమయం 22 Nov 2021 5:20 pm

వర్షకాలంలో వేగంగా బట్టలు ఆరిపోవాలంటే.. ఇలా ట్రై చేయండి...

ప్రస్తుతం తెలుగు రాష్ట్రాల్లో వర్షాలు జోరుగా కురుస్తున్నాయి. కొన్ని జిల్లాల్లో కుండపోతలు బీభత్సంగా ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా రాయలసీమ, నెల్లూరు, ఉత్తరాంధ్ర జిల్లాలను వరదలు ముంచెత్తాయి. వీటి ప్రభావంతో తెలుగు రాష్ట్రాల్లో చాలా చోట్ల ఆకాశంలో మబ్బులు కమ్ముకున్నాయి. చాలా రోజులుగా సూర్యుడి దర్శనం అనేదే లేకుండా పోయింది. ఇదిలా ఉండగా.. ఈ వర్షాకాలంలో బట్టలు

బోల్డ్ స్కై 22 Nov 2021 3:48 pm

ప్రారంభమైన సింధు నది పుష్కరాలు.. దీని ప్రాముఖ్యత గురించి తెలుసుకోండి..!

డా.యం.ఎన్.చార్య - ప్రముఖ అంతర్జాతీయ జ్యోతిష, జాతక, వాస్తు శాస్త్ర పండితులు - శ్రీమన్నారాయణ ఉపాసకులు. సునంద రాజన్ జ్యోతిష, జాతక, వాస్తు కేంద్రం. తార్నాక -హైదరాబాద్ - ఫోన్: 9440611151 శ్రీ యాయుతం త్రిదేహ తాప పాప రాశి నాశకం మునీంద్ర సిద్ధ సాధ్య దేవదాన వైరభిష్టుతం తతే అస్తి యజ్ఞ పర్వతస్య ముక్తిదం

వన్ ఇండియా 22 Nov 2021 2:13 pm

పిప్పలాదుడు ఎవరు .. శని ప్రభావం లేకుండా ఈ మహానుభావుడు ఏం చేశాడు..?

డా.యం.ఎన్.చార్య - ప్రముఖ అంతర్జాతీయ జ్యోతిష, జాతక, వాస్తు శాస్త్ర పండితులు - శ్రీమన్నారాయణ ఉపాసకులు. సునంద రాజన్ జ్యోతిష, జాతక, వాస్తు కేంద్రం. తార్నాక -హైదరాబాద్ - ఫోన్: 9440611151 పిప్పలాదుడు ఉపనిషత్తును రచించిన జ్ఞాని. జన్మించిన 5 ఏండ్ల వరకూ శని ప్రభావం ఉండకుండా చేసిన మహానుభావుడు. మహర్షి దధీచి మృతదేహాన్ని శ్మశానవాటికలో

వన్ ఇండియా 22 Nov 2021 1:39 pm

పెళ్ళికి ముందు ఈ టెస్ట్‌లు కచ్చితంగా చేసుకోవాలట..

ప్రీ మ్యారిటల్ టెస్టింగ్ ప్రోగ్రామ్ అనేది ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సరైన అవగాహనని ఇస్తుంది. పెళ్ళి చేసుకుందామని అనుకుంటున్న వాళ్ళు ప్రీ మ్యారిటల్ స్క్రీనింగ్ వల్ల తరువాత వారి పిల్లలకి ఏమైనా హెల్త్ రిస్క్స్ ఉంటాయేమో తెలుసుకోగలుగుతారు. దాని ప్రకారంగా జాగ్రత్తలు, అవసరమైన చికిత్సలు తీసుకోగలిగే వీలుంటుంది. పెళ్ళికి ఆరు నెలల ముందు ఈ పరీక్షలు చేయించుకుంటే మంచిదని చెబుతున్నారు నిపుణులు. అవేమిటంటే:

సమయం 22 Nov 2021 1:05 pm

మీ రాశిని బట్టి మీ ప్రేయసి లేదా ప్రియుడి నుండి ఏమి ఆశిస్తున్నారో మీకు తెలుసా?

విధి గురించి అద్భుత కథలు నిజ జీవితంలో నమ్మడం కష్టం. మనం జీవితంలో చాలా మందిని కలుసుకోవడం వల్ల మనకు సరైన భాగస్వామిని కనుగొనడం కష్టం. మీలో కొన్ని అంచనాలు ఉండవచ్చు కానీ అవి నిజమవుతాయా అనేది అనుమానమే.మీ గత డేటింగ్ అనుభవం మరియు మీ చుట్టూ ఉన్న వారిపై ఆధారపడి, మీ జీవిత భాగస్వామి

బోల్డ్ స్కై 22 Nov 2021 11:53 am

వీటిని తింటే మలబద్ధకం తగ్గి కడుపు ఖాళీ అవుతుందట..

ఈ మధ్య కాలంలో అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. అటువంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే సరైన ఆహారం తీసుకోవాలి. అదే విధంగా మంచి జీవనశైలి ఫాలో అవ్వాలి. పిల్లలు కూడా ఈ మధ్య కాలంలో ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలతో బాధ పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా రాత్రి ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం, జంక్ ఫుడ్ను తీసుకోవడం లాంటి వాటి వల్ల పిల్లల్లో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి.

సమయం 22 Nov 2021 11:16 am

జామకాయలు తింటే షుగర్ వ్యాధి తగ్గుతుందా..

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు గుర్తుంచుకోవాల్సిన రెండో విషయం క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం. అయితే చాలా మందికి ఏం తినాలి? ఎలాంటి వ్యాయామాలు చేయాలో తెలియదు. వాటి గురించి ఈ ఆర్టికల్ ద్వారా తెలుసుకుందాం.

సమయం 22 Nov 2021 8:36 am

Today Rasi Phalalu : ఈ రాశుల వారు చిన్న విషయాలకే కోపం తెచ్చుకుంటారు...!

రాశులను బట్టి వారి దిన ఫలాలను తెలుసుకోవాలనే కుతూహలం మనలో చాలా మందికి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ప్రతి ఒక్కరికీ తమ తమ జన్మ రాశిని బట్టి ఈవాళ ఎవరి అదృష్టం ఎలా ఉంటుంది? శ్రీ ఫ్లవ నామ సంవత్సరం, కార్తీక మాసంలో సోమవారం రోజున ఏయే రాశుల వారికి ఏయే విషయాల్లో అనుకూలంగా ఉంటుంది? ఏయే రాశుల

బోల్డ్ స్కై 22 Nov 2021 5:03 am