గర్భధారణకు ముందు విటమిన్ సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం

మీరు గర్భం ధరించడానికి ప్రయత్నించే ముందు ప్రతిరోజూ ప్రినేటల్ విటమిన్ తీసుకోమని డాక్టర్లు

షుగర్ పేషెంట్స్ కార్న్‌ఫ్లేక్స్ తినొచ్చా..

ఉదయం అల్పాహారంగా కార్న్ ఫ్లేక్స్‌ని చాలా మంది తీసుకుంటూ ఉంటారు. ఉదయం అల్పాహారంగా దీనిని తీసుకోవడం

వేసవిలో పుచ్చకాయ రసం తాగితే శరీరానికి ఎలాంటి

వేసవిలో వేడి వాతావరణం మరియు మన శరీరంపై వేడి ప్రభావం వల్ల ఆకలి మరియు ఆహారపు అలవాట్లు తరచుగా

వెరైటీగా చికెన్ టేస్ట్ చూడాలనుకుంటే చికెన్ టిక్కా

మీరు ఈ రోజు ఇంటికి చికెన్ తీసుకున్నారా? కొంచెం భిన్నమైన చికెన్ రెసిపీని తయారు చేయాలనే కోరిక

నోటి దుర్వాసనకు చెక్ పెట్టే ఆహారాలు ఇవి..

చెడు శ్వాస చాలా ఇబ్బందికరమైన విషయం అని మనమందరం అంగీకరిస్తాము. మనలో చాలా మంది ఉంటారు, వారు కూడా

ఈ పాలు తాగితే బరువు పెరగరట..

మామూలు పాలకి ప్రత్యామ్నాయంగా ఓట్ మిల్క్ ని తీసుకోవచ్చు. ఓట్ మిల్క్ వల్ల ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయని

ఉగాది వేళ.. ఈ రుచికరమైన వంటకాలను మీరూ ట్రై

తెలుగు రాష్ట్రాలకు అత్యంత ముఖ్యమైన పండుగల్లో ఉగాది ఒకటి. వసంత రుతువులో ప్రారంభమయ్యే తెలుగు

ఉగాది పచ్చడి తింటే ఇన్ని లాభాలా..

ఉగాది తెలుగు వారందరికీ ప్రియమైన పండుగ. మనకి అప్పటి నుండే కొత్త సంవత్సరం మొదలవుతుంది. ఆ రోజున

IPL 2021: స్టార్ ప్లేయర్ల సూపర్ డైట్ ప్లాన్స్

ఇండియన్ ప్రీమియర్ లీగ్(IPL)క్రికెట్ అంటే కేవలం ఫోర్లు, సిక్సర్లు.. కళ్లు చెదరే క్యాచులు.. రివ్వున