ఓటీటీలో ఆదరణ పొందుతున్న రామ్(ర్యాపిడ్ యాక్ష‌న్ మిష‌న్)

తెలుగు దేశ‌భ‌క్తి సినిమా రామ్ (ర్యాపిడ్ యాక్ష‌న్ మిష‌న్) 2024 జ‌న‌వ‌రి 26 రిప‌బ్లిక్ డే పుర‌స్క‌రించుకుని విడుద‌లైంది. ఈ చిత్రం థియేట‌ర్లో వ‌చ్చి ప్రేక్షకులను బాగానే అల‌రించింది. ఇప్పుడు ఓ

28 Mar 2024 7:39 pm
చ‌క్కెరను ఎక్కువగా వాడుతున్నారా! అయితే చిక్కులు త‌ప్ప‌వు

చ‌క్కెర‌ను తీపి విషంగా చెబుతున్నారు డాక్ట‌ర్లు. తీయటి టీ, కాఫీ లేదా కూల్ డ్రింక్ దిగకపోతే చాలా మందికి రోజు గడవదు. ఉద‌యం లేవ‌గానే చాలామంది టీ, కాఫీల‌తోనే త‌మ రోజును ప్రారంభిస్తారు. కొందరు

28 Mar 2024 6:52 pm
ఈ వీకెండ్ నెట్‌ఫ్లిక్స్, ప్రైమ్ ఓటీటీ న్యూ రిలీజెస్‌ ఇవే.. ఎంజాయ్

ఈ వీకెండ్‌లో ఓటీటీలో కొత్త సినిమాలు, వెబ్‌సిరీస్‌లు స్ట్రీమింగ్‌కు సిద్ధమవుతున్నాయి. ఈ వేసవిని ఫుల్‌గా ఎంజాయ్ చేయ‌డానికి వివిధ ర‌కాల కంటెంట్‌ల‌తో ఓటీటీలు భారీగానే రెడీ అవుతున్నాయి.హ

28 Mar 2024 7:40 am
Egg Fry Recipe: త‌క్కువ టైంలో ఈజీగా ఎగ్ ఫ్రై రెసిపీ ఇలా చేయండి

ఎగ్ ఫ్రై రెసిపీ: కోడిగుడ్డుతో చాలా ర‌కాలుగా వంట‌కాలు చేసుకుంటారు. చాలా ఈజీగా, టేస్టీగా ఉండే వాటిలో కోడిగుడ్డుతో చేసిన వంట‌లు మొద‌టిగా చెప్పుకోవ‌చ్చు. రుచికి రుచి, ఆరోగ్యానికి కూడా ఇవి అ

27 Mar 2024 7:21 pm
పుట్ట‌గొడుగుల్లో లాభాలు పుష్క‌లం.. వారానికోసారి తినాల్సిందే

పుట్టగొడుగుల్లోని పోషకాల వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అన్నీ ఇన్నీ కావు. వీటిలో శ‌రీరానికి కావ‌ల్సిన పోష‌క విలువ‌లన్నీ పుష్క‌లంగా ల‌భిస్తాయి. అంతేకాదు దీనిలో పీచు ప‌దార్థం ఉంటుంది. ఏం

27 Mar 2024 8:04 am
ఈవారం ఓటీటీ, థియేటర్లలో విడుదల కానున్న సినిమాలు, వెబ్‌సిరీస్‌లు ఇవే

ప్ర‌తీ వారంలానే ఈ వారం కూడా థియేట‌ర్లు, ఓటీటీ ఫ్లాట్‌ఫాంల‌లో సినిమాల సంద‌డి మొద‌లుకానుంది. తెలుగు ప్రేక్ష‌కుల‌కు హోలీ కానుక‌గా ఏకంగా 15 సినిమాలు థియేట‌ర్ మ‌రియు ఓటీటీల్లో విడుద‌ల‌కు సి

26 Mar 2024 8:07 am
Aloe vera benefits: క‌ల‌బంద‌తో అందం, ఆరోగ్యం మీ సొంతం.. ఇంట్లో ఉంటే ఔషధం ఉన్నట్టే

Aloe vera benefits: క‌ల‌బందతో అందం, ఆరోగ్యం మీ సొంతం చేసుకోవచ్చు. ప్ర‌తీ ఇంట్లొ విరివిగా పెంచుకుంటారు. సాధార‌ణంగా క‌ల‌బంద ఒక ర‌క‌మైన ఔష‌ధ మొక్క‌. క‌ల‌బంద‌తో అందానికి, ఆరోగ్యానికి కూడా ఎన్నో ఉపయోగాల

24 Mar 2024 7:24 pm
Premalu OTT Telugu: ప్రేమలు ఓటీటీ స్ట్రీమింగ్ రిలీజ్ డేట్ ఇదే

Premalu OTT Telugu: ఇటీవ‌లే విడుదలైన ప్రేమలు ఓటీటీలోకి వచ్చేందుకు సిద్ధమైంది. రొమాంటిక్, కామిడీ జ‌త‌గా మాళ‌యాలంలో సూప‌ర్ హిట్ మూవీగా పేరు తెచ్చుకున్న ఈ సినిమా త్వరలో ఓటీటీ ప్రేక్షకుల ముందుకు రాబో

24 Mar 2024 6:58 am
OTT Release this week: ఈ వారం ఓటీటీ మూవీస్, వెబ్‌సిరీస్ రిలీజెస్ ఇవే

OTT Release this week: ఈవారం ఓటీటీలో బోలెడన్ని సినిమాలు విడుదలవుతున్నాయి. అభిమానుల‌కు స‌మ్మర్ బొనాంజాగా నిలవనున్నాయి. ఈ వారం లోబ‌డ్జెట్‌తో తెర‌కెక్కిన సినిమాలు థియేట‌ర్ల‌లో సంద‌డి చేస్తుండ‌గా, థి

23 Mar 2024 7:11 am
Operation Valentine OTT: హ‌డావిడిగా ఓటీటీలోకి వ‌చ్చేసిన ఆప‌రేష‌న్ వాలెంటైన్…స్ట్రీమింగ్ ఎక్క‌డంటే?

Operation Valentine OTT: ఆపరేషన్ వాలంటైన్ అప్పుడే ఓటీటీలోకి వచ్చేసింది. రీసెంట్‌గా మార్చి 1న థియేట‌ర్‌లో మెగా ప్రిన్స్ వరుణ్‌తేజ్ న‌టించిన ఆప‌రేష‌న్ వాలెంటైన్ మూవీ విడుద‌ల అయిన విష‌యం అంద‌రికీ తెలిస

22 Mar 2024 6:28 pm
ఎండాకాలంలో కూల్‌డ్రింక్స్ ఎక్కువ‌గా తాగుతున్నారా..! అయితే మీ ఆరోగ్యం హాంఫ‌ట్

ఎండాకాలం వ‌చ్చిందంటే చాలు ముందుగా గుర్తొచ్చేది కూల్‌డ్రింక్. ఎండ వేడి నుంచి ఉప‌శ‌మ‌నం పొందేందుకు ర‌క‌ర‌కాల కూల్‌డ్రింక్స్ తాగేస్తూ ఉంటారు. చ‌ల్ల‌గా గొంతులో దిగ‌డం మాత్ర‌మే చూసుకుంట

22 Mar 2024 10:45 am
Theater releases this week: ఈ వారం థియేట‌ర్ల‌లో కొత్త సినిమాల సంద‌డే సంద‌డి

Theater releases this week: ప్ర‌తీ వారం కొత్త కొత్త సినిమాల‌తో సంద‌డి చేస్తున్న థియేట‌ర్లు ఈ వారం కూడా మ‌రెన్నో చిత్రాలతో ప్రేక్ష‌కులను అల‌రించ‌డానికి సిద్ధమయ్యాయి. మొత్తం 9 భాష‌ల‌లో ప‌లు ర‌కాల చిత్రా

22 Mar 2024 6:19 am
చిన్న వ‌య‌సులో గుండెపోటు రావ‌డానికి కార‌ణాలివే..

చిన్న వయస్సులోనే గుండెపోటుతో మరణించారన్న వార్తలు మనం తరచుగా వింటున్నాం. ఈ రోజుల్లో మారుతున్న జీవ‌న శైలిలో అనేక అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల బారిన ప‌డ‌డం స‌ర్య‌సాధారణ‌మైపోయింది. వ‌య‌సుతో సంబంధ

21 Mar 2024 7:36 am
Chamadumpala Pulusu Recipe: చామ దుంప‌ల పులుసు రెసిపీ.. అచ్చం చేపల కూర మాదిరే

Chamadumpala Pulusu Recipe: చామ దుంపల కూర‌ను విభిన్న ప్రాంతాల్లో వేర్వేరు రకాలుగా వండుతారు. చామ దుంపలను ఇంగ్లీషులో taro root అంటారు. అయితే చేమ దుంప‌ల‌ను కొంద‌రు బాగా ఇష్ట‌ప‌డి తింటారు. మ‌రికొంద‌రు వాటిని అస‌ల

20 Mar 2024 5:20 pm
రోజూ సూర్య‌న‌మ‌స్కారాలు చేయ‌డం వ‌ల్ల ఇన్ని ప్ర‌యోజ‌నాలా?

సూర్య‌ న‌మ‌స్కారం అనేది ఆధ్యాత్మికంగానే కాదు మ‌న ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోడంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. సూర్యుడు ఒక అపార‌మైన శ‌క్తి. ఎంతో తేజోప‌వేతంగా క‌న‌పించే సూర్యుడి వల్ల అనేక ఆరోగ్య

19 Mar 2024 5:48 am
నోరూరించే స్పైసీ చేప‌ల పులుసు రెపిపీ…సింపుల్‌గా ఇలా చేయండి

చేప‌ల పులుసులో ఉన్న మ‌జా వేరే లెవెల్. చేప‌లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందుకే చాలామంది చేప‌ల‌ను ఎక్కువ‌గా ప్రిఫ‌ర్ చేస్తారు. అలాగే ఆంధ్రా వంట‌కాల్లో చేప‌ల పులుసు ప్ర‌థమంగా ఉంటుంద

18 Mar 2024 9:27 am
OTT Releases This week: ఓటీటీల్లో ఈ వారం వ‌చ్చేసిన సినిమాలివే..

ఈ వారం ఓటీటీలో స్ట్ర‌యిట్ సినిమాల క‌న్నా డ‌బ్బింగ్ చిత్రాల సంద‌డి ఎక్కువ‌గా ఉంది. ఈ వారం తెలుగు, త‌మిళం, క‌న్న‌డం, మ‌ళ‌యాలంతో పాటు హిందీ, ఇంగ్లీష్ త‌దిత‌ర‌ భాష‌ల‌లో దాదాపు 30 సినిమాలు ఓటీట

18 Mar 2024 9:11 am
మీ ముఖం డ‌ల్‌గా మారుతుందా? శనగ పిండి ఫేస్ ప్యాక్‌తో మెరిసిపోవ‌డం ఖాయం

ముఖం కాంతివంతంగా ఉండాలంటే, చర్మం మెరిసిపోవాలంటే ఒక్కసారి శనగ పిండి ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేయండి. మార్పును మీరు కచ్చితంగా గమనిస్తారు. ఈ రోజుల్లో ఎక్కువ‌గా ముఖ సౌంద‌ర్యానికి మార్కెట్లో అనేక ర

17 Mar 2024 4:04 pm
నువ్వుల ఉక్కిరి రెసిపీ…ఎప్పుడైనా తిన్నారా?  రుచి అమోఘం

నువ్వుల ఉక్కిరి రెసిపీ పేరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? నువ్వ‌ుల‌తో చాలా ర‌కాలైన ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాలు అందుతాయి. పూర్వ‌కాలంలో నువ్వుల‌ను వంట‌ల్లో విరివిగా ఉప‌యోగించేవారు. నువ్వులలో చాలా పోష‌క

17 Mar 2024 7:40 am
మెంతి కూర‌తో డయాబెటిస్ సహా అనేక ఆరోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌కు చెక్

మెంతి కూర, మెంతులు అంటే డయాబెటిస్ ఉన్న వారి కోసమే కాదు. మెంతులతో బోలెడన్ని ఉపయోగాలు ఉన్నాయి. ఇది షుగర్ కంట్రోల్‌లో ఉంచడమే కాకుండా అనేక అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెడుతుంది. నిత్యం మ‌నం వాడే

16 Mar 2024 9:25 am
చిట్టి ఉసిరికాయ‌ల‌తో రుచిక‌ర‌మైన ప‌ప్పు… ఎప్పుడైనా ట్రై చేశారా..? ఈ రెసిపీ చాలా సులువు

చిట్టి ఉసిరికాయలు ఎప్పుడైనా టేస్ట్ చేశారా? వీటితో ఉసిరికాయ పప్పు రెసిపీ చేసుకోవచ్చని మీకు తెలుసా? ఉసిరికాయ పేరు వింటే చాలు వెంట‌నే నోట్లో నీళ్లూరుతాయి. ఉసిరికాయ‌లో విట‌మిన్ సి పుష్క‌ల

15 Mar 2024 5:32 pm
మ‌ట‌న్  మున‌క్కాయ గ్రేవీ ఈ ప‌ద్ద‌తిలో చేశారంటే కొంచెం కూడా మిగ‌ల‌దు

మటన్ మునక్కాయ గ్రేవీ రెసిపీ ఎప్పుడైనా ట్రై చేశారా? నాన్ వెజ్ ప్రియులు వెరైటీగా ఏదైనా ప్రయత్నించాలనుకుంటే ఈ రెసిపీ కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిందే. మ‌ట‌న్ తో పాటు మున‌క్కాయ‌ను కూడా జోడించ

15 Mar 2024 9:15 am
Carrot Halwa Recipe: క‌మ్మ‌గా నోరూరించే క్యారెట్ హ‌ల్వా రెసిపీ

మ‌నం ఇంట్లో ఈజీగా చేసుకునే స్వీట్స్‌లో క్యారెట్ హ‌ల్వా ఒక‌టి. చాలామందికి స్వీట్స్ అంటే అమిత‌మైన ప్రేమ‌. స్వీట్స్ చూస్తే చాలు నోరూరిపోతుంది. అందులో హ‌ల్వా అంటే ఇంక చెప్ప‌న‌వ‌స‌రం లేదు.

14 Mar 2024 9:10 am
ఆంధ్ర‌ స్టయిల్‌లో కొబ్బ‌రి పులావ్ రెసిపీ.. ఇలా చేసి చూడండి చాలా టేస్టీగా ఉంటుంది

Coconut Pulao Recipe: కొబ్బరి పులావ్ అంటే ఎవరు ఇష్టపడరు? ఈ రెసిపీ చేయడం కూడా చాలా సులువు. అప్పుడప్పుడు రొటీన్‌కు భిన్నమైన వంటకాలు చేయాలనుకుంటే కొబ్బరి పులావ్ రెసిపీ నేర్చేసుకోండి. చాలామంది కొబ్బ‌రి

12 Mar 2024 8:18 pm
ది ఇంద్రాణి ముఖర్జియా స్టోరీ: బరీడ్ ట్రూత్ పేరుతో డాక్యు సిరీస్: హత్య కేసు కథతో ఓటీటీలోకి క్రైమ్ స్టోరీ

ది ఇంద్రాణి ముఖర్జియా స్టోరీ: బరీడ్ ట్రూత్ పేరుతో డాక్యుమెంటరీ సిరీస్ ఓటీటీలోకి వస్తోంది. సంచలనం రేపిన షీనా బోరా హత్య కేసు ఆధారంగా ఇది తెరకెక్కింది. ఈ సిరీస్ ఎక్కడ స్ట్రీమింగ్ అవనుంది? ఎ

30 Jan 2024 6:46 am
Castor Oil Benefits: ఆముదం నూనె చేసే అద్భుతాలు తెలుసా? జుట్టు నుంచి చర్మ సమస్యల వరకు సహజ నివారణి

Castor Oil Benefits: ఆముదం నూనె అనేక సమస్యలకు సహజ నివారణగా నిలుస్తుంది. దీని ఉపయోగాలు తెలిస్తే తెచ్చి ఇంట్లో పెట్టుకుంటారు. ఇటీవలి కాలంలో మన జీవితంలోని వివిధ అంశాలను మెరుగుపరచడానికి సహజ నివారణలపై

24 Jan 2024 12:06 pm
Anti-Cancer Foods: క్యాన్సర్ నిరోధక ఆహారాలతో మీ జీవనశైలిని మెరుగుపరుచుకోండి

Anti-Cancer Foods: కొన్ని క్యాన్సర్‌ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించగల పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాల జాబితాను ఇక్కడ తెలుసుకోండి. ఈ క్యాన్సర్ నిరోధక ఆహారాలను తరచుగా మీ ఆహారంలో చేర్చడం ద్వారా మెరుగైన జీవనశైలి

23 Jan 2024 11:25 am
Sweet Potato benefits: చిలగడదుంప పోషకాలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తినకుండా ఉండరు

Sweet Potato benefits: చిలగడదుంప పోషకాలు, అవి అందించే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే మీరు తినకుండా ఉండలేరు. శివరాత్రి పర్వదినానికి ముందు నుంచీ ఇవి పుష్కలంగా లభిస్తాయి. వీటిలో ఉండే పోషకాలు, ఇది అందించే ఆర

22 Jan 2024 5:32 pm
New Year 2024 Travel Destinations: బెస్ట్ న్యూ ఇయర్ హాలిడే డెస్టినేషన్స్.. బీచ్ కావాలా? మంచు కావాలా?

కొత్త సంవత్సరం 2024 రానే వచ్చింది. పాత సంవత్సరానికి ముగింపు పలికేందుకు ఏదైనా హాలిడే డెస్టినేషన్ ఎంచుకోవాల్సిందే. ఇందుకోసం భారతదేశంలోని కొన్ని ఉత్తమ నూతన సంవత్సర హాలిడే స్పాట్స్ గురించి

28 Dec 2023 1:59 pm
డయాబెటిస్ ఉన్న వారికి అవసరమైన విటమిన్ సప్లిమెంట్లు ఇవే

డయాబెటిస్ నిర్వహణలో పోషక ఆహారం చాలా ముఖ్యం. ఆహారం ద్వారా పోషకాలు అందనప్పుడు కొన్ని విటమిన్ సప్లిమెంట్స్ ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి. అయితే ఏదైనా సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం ప్రారంభించే ముందు వైద్యు

27 Dec 2023 10:41 am
చలికాంలో వేడి నీటిని తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి

Hot Water Benefits in Winter: శీతాకాలంలో వేడి నీటిని తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు గణనీయంగా ఉంటాయి. వేడి నీటిని సిప్ చేయడం వల్ల మీ శ్రేయస్సుకు దోహదపడే వివిధ మార్గాలను ఈ ఆర్టికల్‌లో మీరు చూడొచ్చు. రోగనిరోధక

17 Dec 2023 7:57 pm
parenting Tips: మొదటిసారి తల్లిదండ్రులా.. మీ పసి పాపను ఇలా చూసుకోండి

parenting Tips for newborn baby: మొదటిసారి తల్లిదండ్రులయ్యారా? మీ పసిపాను ఎలా పెంచాలనుకుంటున్నారు. మీరు మీ చిన్నారి విషయంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలను డియర్అర్బన్ మీకు అందిస్తోంది. ప్రేమ, ఆనందం, కొన్ని నిద

16 Dec 2023 6:23 pm
Belly Fat Reduction: పొట్ట కొవ్వు తగ్గించడానికి ఏం చేయాలి?

Belly Fat Reduction: పొట్ట బాగా పెరిగి కొవ్వు కూడా ఉంటే దానిని తగ్గించడానికి ఒక ప్లాన్ ప్రకారం నడుచుకోవాలి. బొడ్డు చుట్టూ ఉండే కొవ్వును విసెరల్ ఫ్యాట్ అని పిలుస్తారు. పొట్ట పెరిగినప్పుడు క్రమంగా అద

19 Nov 2023 10:01 am
10 రూపాయల విరాళంతో 2 లక్షల మంది పిల్లలను బడికి పంపుదాం.. క్యాంపెయిన్ ప్రారంభించిన CRY  

దేశవ్యాప్తంగా రెండు లక్షల మంది పిల్లలను తిరిగి బడికి పంపించటం లక్ష్యంగా ‘హీరో ఇన్ యు’ క్యాంపెయిన్‌ను ప్రారంభించినట్లు CRY ప్రకటించింది. ఈ క్యాంపెయిన్‌కు మద్దతు ఇవ్వడానికి, ఎవరైనా https://www.cry

15 Nov 2023 8:19 pm
Arthritis Pain Management in Winter: చలికాలంలో ఆర్థరైటిస్ నుంచి ఉపశమనం పొందడం ఎలా?

Arthritis Pain Management in Winter: చలికాలంలో ఆర్థరైటిస్ వల్ల కీళ్ల నొప్పులు, ఎముకల నొప్పులు తీవ్రంగా బాధిస్తాయి. వీటి నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి ఇంట్లోనే చేసుకోదగిన కొన్ని నివారణ చర్యలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇక్కడ

11 Nov 2023 3:56 pm
Hindu Girl Names start with A letter: అ అక్షరంతో స్టార్ట్ అయ్యే హిందూ బేబీ గర్ల్ పేర్ల జాబితా ఇదే

అ అక్షరంతో ప్రారంభమయ్యే హిందూ బేబీ గర్ల్ పేర్లు వాటి అర్థాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి. సాధారణంగా తల్లిదండ్రుల పేర్లలోని మొదటి అక్షరం లేదా దేవతల పేర్లలోని మొదటి అక్షరంతో ప్రారంభమయ్యే పేర్లు

27 Oct 2023 7:57 am
Liver Damage by Alcohol: ఆల్కహాల్ వల్ల లివర్ ఇలా దెబ్బతింటుంది.. ఈ 9 జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి

Liver Damage by alcohol: ఆల్కహాల్ కాలేయాన్ని అనేక విధాలుగా దెబ్బతీస్తుంది. ప్రధానంగా ఎక్కువ మోతాదులో తాగడం, దీర్ఘకాలిక వినియోగం వల్ల లివర్ దెబ్బతింటుంది. ఆల్కహాల్‌ను శోషించడంలో కాలేయం కీలక పాత్ర పోష

26 Oct 2023 7:30 pm
Pregnancy diet for First Trimester: ప్రెగ్నెన్సీ మొదటి త్రైమాసికం

Pregnancy diet for First Trimester: ప్రెగ్నెన్సీ మొదటి త్రైమాసికంలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తల్లికి, అభివృద్ధి చెందుతున్న పిండానికీ అవసరం. మొదటి త్రైమాసికంలో పరిగణించవలసిన కొన్ని సాధారణ ఆహార నియమాలు ఇక్కడ తెలుస

25 Oct 2023 8:16 pm
ఇంటి దగ్గర తప్పక పెంచుకోవాల్సిన మొక్కలు.. వాటి ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి

ఇంట్లో మూలిక (Herbs) సంబంధిత మొక్కలు పెంచడం లాభదాయకమైన, ప్రయోజనకరమైన ప్రయత్నం. వీటి ఆకులు మీ వంటలకు రుచిని జోడించడమే కాకుండా వివిధ ఆరోగ్య, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. ఇక్కడ సాధారణం

15 Oct 2023 11:29 am
Diabetes Reversal: డయాబెటిస్‌ను పూర్తిగా నయం చేయొచ్చా? ఎలా చేయొచ్చు?

డయాబెటిస్ రివర్స్ చేయొచ్చని చెబుతూ చాలా సంస్థలు, వైద్యులు కొన్ని రివర్సల్ ప్లాన్లను పేషెంట్లకు అమ్ముతున్నాయి. నిజానికి మధుమేహం పూర్తిగా లేకుండా చేయడం అసాధ్యమే. కానీ షుగర్ లెవెల్స్ నా

13 Oct 2023 5:49 pm
fracture diet: ఫ్రాక్చర్ అయినప్పుడు, ఎముకలు విరిగినప్పుడు మాంసం ఎందుకు తినాలి?

fracture diet: మాంసం దాని పోషక పదార్ధాల కారణంగా ఫ్రాక్చర్స్ (పగుళ్లు) నుండి కోలుకోవడంలో అది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. విరిగిన ఎముకలు నయం కావడానికి ఏ ఒక్క ఆహారం ప్రత్యక్షంగా ఉపయోగపడదు. కానీ మాంసంతో

12 Oct 2023 12:06 pm
Dehydration remedies for kids: పిల్లలు డీహైడ్రేషన్‌కు గురై వాంతులు చేసుకుంటే ఏం చేయాలి?

Dehydration remedies for kids: చిన్న పిల్లల్లో డీహైడ్రేషన్, వాంతులు తల్లిదండ్రులకు ఆందోళన కలిగిస్తాయి. ఈ సమస్యల పరిష్కారానికి తక్షణ చర్యలు తీసుకోవడం చాలా అవసరం. ఇక్కడ అలాంటి కొన్ని అంశాలను చర్చిద్దాం. అయ

11 Oct 2023 9:42 am
ఈనెలలోనే సూర్య గ్రహణం, చంద్ర గ్రహణం.. ఎలా, ఏ సమయంలో ఏర్పడుతాయో ఇక్కడ తెలుసుకోండి

ఈ అక్టోబరు నెలలో సూర్య గ్రహణం, అలాగే చంద్ర గ్రహణం ఏర్పడబోతున్నాయి. అక్టోబరు 14న సూర్య గ్రహణం, అక్టోబరు 28న చంద్ర గ్రహణం ఏర్పడనున్నాయి. ఆయా గ్రహణాల గురించి ఇక్కడ సమగ్రంగా తెలుసుకోండి. సూర్య

9 Oct 2023 7:47 pm
Fatty Liver Disease diet: ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్ ఉంటే ఏం తినాలి? ఏం తినకూడదు?

ఫ్యాటీ లివర్ అనే కాలేయ వ్యాధి మన శరీరంలో ముఖ్యమైన అవయవమైన లివర్ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. సింపుల్‌గా చెప్పాలంటే మీ లివర్ చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోవడమే. మీ కాలేయం బాగుంటే మీ శరీరంలోని మల

9 Oct 2023 7:37 pm
Healthy Drinks for Diabetes: డయాబెటిస్ ఉన్న వారికి ఆరోగ్యకరమైన డ్రింక్స్ ఇవే

Healthy Drinks for Diabetes: డయాబెటిస్ పేషెంట్లు హెల్తీ జ్యూసెస్ ద్వారా తమ రక్తంలో గ్లూకోజు స్థాయిను అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు. తినే ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్స్ తక్కువగా ఉండేలా చూసుకోవడం ద్వారా తమ షుగర్ లెవెల్

8 Oct 2023 10:35 am
OTT New Releases: ఓటీటీలో లేటెస్ట్ రిలీజెస్.. తెలుగు సినిమాల నుంచి హిందీ వెబ్ సిరీస్‌ల వరకు..

OTT New Releases: ఓటీటీలో ఈ ఆదివారం చూసేందుకు కొత్త తెలుగు సినిమాలు, అనేక కొత్త వెబ్‌సిరీస్ రిలీజెస్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. తెలుగులో అయితే మిస్ శెట్టి.. మిస్టర్ పొలిశెట్టి వంటి క్రేజీ చిత్రం నుంచి హి

8 Oct 2023 8:07 am
Pregnancy health Issues: ప్రెగ్నెన్సీలో వచ్చే సాధారణ సమస్యలు.. మార్నింగ్ సిక్‌నెస్, బ్యాక్ పెయిన్, తిమ్మిర్లు ఎలా ఎదుర్కోవాలి?

ప్రెగ్నెన్సీలో ఎదురయ్యే సాధారణ సమస్యల్లో మార్నింగ్ సిక్‌నెస్ (వాంతులు, వికారం), బ్యాక్ పెయిన్, తిమ్మిర్లు, గుండెల్లో మంట వంటివి కొన్ని. వాస్తవానికి ప్రెగ్నెన్సీ ఒక అపురూపమైన జర్నీ. ఉత్స

7 Oct 2023 6:25 pm
కన్నీరు పెడుతున్నావా నేస్తం? ఏడుపు వల్ల 10 ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి తెలుసా?

కన్నీళ్లతోనూ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయంటే నమ్ముతారా? కన్నీళ్లు పెట్టుకోవడం అంటే మీరు చాలా విచారంలో, విషాదంలో ఉన్నట్టు లెక్క. ఆత్మీయులు దూరమైనప్పుడు, ఒంటరితనం వేదిస్తున్నప్పుడు, మోసాని

7 Oct 2023 3:59 pm
Mutton Rogan Josh Recipe: మటన్ రోగన్ జోష్ రెసిపీ.. రెస్టారెంట్ స్టైల్లో ఇలా ఈజీగా చేసేయండి

Mutton Rogan Josh Recipe: మటన్ రోగన్ జోష్ ఒక రుచికరమైన, సుగంధభరితమైన కశ్మీరీ వంటకం. దీని గ్రేవీ ఉంటుందీ… వేళ్లు నాకకుండా ఉండలేరు. అంతరుచిగా ఉంటుంది. రెస్టారెంట్లు, దాబా హోటళ్లలో మటన్ రోగన్ జోష్ రెసిపీ వ

7 Oct 2023 12:29 pm
Home Made Hair Masks: మీ జుట్టు మెరిసేందుకు 3 హోం మేడ్ హెయిర్ మాస్కులు

Home Made Hair Masks: వంటింట్లో లభించే పదార్థాలతో మీరు హెయిర్ మాస్క్ చేసుకుని మీ జుట్టును అత్యుత్తమంగా సంరక్షించుకోవచ్చని మీకు తెలుసా? జుట్టును ప్రకాశంతంగా, ఆరోగ్యవంతంగా ఉంచుకునేందుకు ఇలా ఇంట్లో

7 Oct 2023 8:12 am
Glucose Test in Pregnancy: ప్రెగ్నెన్సీలో గ్లూకోజ్ టెస్ట్ ఎందుకు చేస్తారు? ప్రాసెస్ ఏంటి?

Glucose Test in Pregnancy: ప్రెగ్నెన్సీలో చేసే గ్లూకోజ్ టెస్ట్‌ను గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ (GTT) లేదా ఓరల్ గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ (OGTT) అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది గర్భధారణ మధుమేహం (జెస్టేషనల్ డయాబెటిస్ మెల

7 Oct 2023 6:59 am
Hindu Baby Boy Names: హిందూ బేబీ బాయ్ నేమ్స్.. సరికొత్త పేర్లు ఇక్కడ తెలుసుకోండి

Hindu Baby Boy Names: మీరు హిందువు బేబీ బాయ్ పేరు కోసం వెతుకుతున్నారా? మీ బాబు పేరు ప్రత్యేకంగా ఉండాలని చూస్తున్నారా? ఇక్కడ కొన్ని పేర్లు, వాటి అర్థాలు పొందుపరుస్తున్నాం. వాటిని తెలుసుకోండి. బాబు కోస

6 Oct 2023 6:35 pm
Conjunction: బుధుడు, కుజుడు, సూర్యుల కలయిక.. ఈ 4 రాశులకు శుభ ఫలాలు

Conjunction: బుధుడు, కుజుడు, సూర్యుల కలయిక వల్ల 4 రాశుల జాతకులకు అక్టోబరు 19 నుంచి కలిసొస్తుంది. ఈ మూడు గ్రహాలు తమ రాశులు మార్చుకుంటూ తులా రాశిలో కలుస్తారు. ఈ మూడు గ్రహాలు కలవడం వల్ల 4 రాశుల భవితవ్యం

5 Oct 2023 6:03 pm
రిలయన్స్ జియో కొత్త ప్రీపెయిడ్ ప్లాన్లు.. ఈ ఓటీటీ సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఫ్రీ

రిలయన్స్ జియో కొత్త ప్రీపెయిడ్ ప్లాన్లు ప్రవేశపెట్టింది. ఏడాది కాల వ్యవధితో కూడిన ఈ ప్రీపెయిడ్ ప్లాన్లలో సోనీ లివ్, జీ5 ఓటీటీ సబ్‌స్క్రిప్షన్ ఉచితంగా అందిస్తోంది. అలాగే 5జీ డేటా, అన్‌లిమ

5 Oct 2023 5:40 pm
BP Control tips in Telugu: రక్తపోటు (హైబీపీ) అదుపులో ఉండేందుకు తప్పక పాటించాల్సిన 10 సూత్రాలు

అధిక రక్తపోటు (హైబీపీ) ప్రపంచవ్యాప్తంగా కోట్లాది మంది ప్రజలను ప్రభావితం చేసే ఒక సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. ఈ హైపర్‌టెన్షన్‌ సమస్యను పరిష్కరించడంలో పలు సహజమైన పద్ధతులు, జీవనశైలి మార్పులను అలవ

4 Oct 2023 6:23 pm
Egg Nutrition & health Benefits: గుడ్డు పోషక విలువలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. సవివరంగా

Egg Nutrition & health Benefits: గుడ్లు చవకైన పోషకాహారం. ఇవి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. గుడ్డు అందించే పోషక విలువలు, ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు సవివరంగా ఇక్కడ తెలుసుకోండి. ఒక గుడ్డులో ఉండే పోషక విలువలు 1. ప్ర

3 Oct 2023 5:37 pm
Little Millet Recipes: లిటిల్ మిల్లెట్ (సామలు) తో ఈ 3 వంటకాలు ఈజీగా చేయొచ్చు తెలుసా?

Little Millet Recipes: లిటిల్ మిల్లెట్ (సామలు) వంటకాల ప్రాచుర్యం ఇటీవల బాగా పెరిగిపోయింది. ఇవి మన ఆహారంలో భాగంగా తినడం వల్ల చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని తెలిసిందే. అనేక వ్యాధులను నయం చేయగల శక్తి వీ

2 Oct 2023 7:09 pm
షోరూముల్లోకి వచ్చేసిన టాటా నెక్సాన్ ఫేస్‌లిఫ్ట్ ఎంట్రీ లెవెల్ వేరియంట్

టాటా నెక్సాన్ ఫేస్‌లిఫ్ట్ వెర్షన్ కార్లు షోరూముల్లోకి వచ్చేశాయి. వీటి ధర రూ. 8.10 లక్షలుగా ఉంది. మొత్తం ఆరు రంగుల్లో 11 వేరియంట్లలో ఈ కార్లు లభ్యమవుతాయి. ఈ కారు సెప్టెంబరు 15న లాంఛ్ అవగా, ఇప్పట

27 Sep 2023 5:40 pm
Prepare body before Gym: జిమ్‌కు వెళదాం అనుకుంటున్నారా? మీ శరీరాన్ని ఇలా సిద్ధం చేయండి

prepare body before gym: మొదటిసారి జిమ్‌కు వెళ్లే ముందు మీ శరీరాన్ని సిద్ధం చేయాల్సి ఉంటుంది. మీ శరీరం శారీరక శ్రమకు సిద్ధంగా లేకుండా వర్కవుట్స్ చేస్తే అది వ్యతిరేక ప్రభావం చూపే ప్రమాదం ఉంది. అందువల్ల

27 Sep 2023 5:09 pm
Onion Health Benefits: పచ్చి ఉల్లిగడ్డ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు

Onion Health Benefits: పచ్చి ఉల్లిపాయలు సమతుల్య ఆహారంలో భాగంగా తీసుకున్నప్పుడు అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. పచ్చి ఉల్లిపాయలు తినడం వల్ల కలిగే కొన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి

26 Sep 2023 7:17 pm
నవంబరు 4న శని ప్రత్యక్ష మార్గంలో పయనం.. ఈ రాశులకు ఇక అంతా శుభమే

Saturn Direct Transit: శని గ్రహ సంచారం అనేక రాశులపై ప్రభావం చూపుతుంది. ప్రస్తుతం నవంబరు 3 వరకు కుంభ రాశిలో వక్రగమనంలో పయనిస్తాడు. నవంబరు 4వ తేదీన వక్ర గమనం నుంచి ప్రత్యక్ష మార్గంలోకి వెళతాడు. దీని కారణం

25 Sep 2023 5:43 pm
High Uric Acid Problems: యూరిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉంటే వచ్చే అనారోగ్య సమస్యలు ఇవే

High Uric Acid Problems: అధికస్థాయిలో యూరిక్ యాసిడ్ ఉంటే వైద్య పరిభాషలో హైపర్‌యూరిసెమియా అని పిలుస్తారు. ఇది వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. అత్యంత సాధారణ అనారోగ్య పరిస్థితి అయిన గౌట్‌కు దారిత

25 Sep 2023 10:12 am
Side Effects of Excessive Egg : గుడ్లు ఎక్కువగా తింటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త

Side Effects of Excessive Egg : గుడ్లు ఆరోగ్యానికి మంచివని అందరికీ తెలుసు. పైగా దానివల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు అందిస్తాయి. కానీ వాటిని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల

15 Sep 2023 3:19 pm
Home Remedy for Migraine : ఈ సింపుల్ ఇంటి చిట్కాతో మైగ్రేన్​ను తరిమేయండి..

Home Remedy for Migraine : మైగ్రేన్ ఒకరకమైన తలనొప్పి. ఇది మిమ్మల్ని తీవ్ర అసౌకర్యానికి గురిచేస్తుంది. అయితే ఇది ఎన్ని మాత్రలు వేసుకున్న అంత తేలిగ్గా తగ్గదు. కానీ చిన్నచిన్న కారణాలకే మైగ్రేన్ ఎటాక్ అవు

14 Sep 2023 2:24 pm
Natural Detox Diet : శరీరాన్ని డిటాక్స్ చేసే డైట్​ ప్లాన్ ఇదే.. ఫాలో అయిపోండి..

Diet Plan for Detox : వస్తువులకు సర్వీసింగ్ ఎంత ముఖ్యమో.. శరీరానికి డిటాక్స్ అంతే ముఖ్యం. అప్పుడు మీరు రోగాల బారిన పడకుండా.. హెల్తీగా ఉండగలుగుతారు. జీర్ణక్రియ, జీవక్రియతో సహా శారీరక విధులకు ఆటంకం కలిగ

14 Sep 2023 11:40 am
Condom Safety : కండోమ్​ చిరిగిపోకుండా ఉండాలంటే ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి..

Condom Tips : లైంగిక వ్యాధులు సోకకుండా, ప్రెగ్నెన్సీ ప్లానింగ్స్ లేనప్పుడు చాలామంది కండోమ్స్ ఉపయోగిస్తారు. అయితే కొన్నిసార్లు ఇవి చిరిగిపోతాయి. తద్వార గర్భం లేదా వివిధ లైంగికంగా సంక్రమించే వ

13 Sep 2023 7:31 pm
Afternoon Slump :లంచ్​ తర్వాత నిద్ర వచ్చేస్తుందా? ఇలా దూరం చేసుకోండి.. 

Drowsiness after a Meal : మధ్యాహ్నం భోజనం చేసిన తర్వాత కునుకు వేయకపోతే తలనొప్పి వచ్చేస్తాదని చాలామంది గృహిణులు చెప్తారు. అయితే ఇది కేవలం వారికి మాత్రమే అనుకుంటే పొరపాటే. ఆఫీస్​లకు వెళ్లేవారికి కూడా భ

13 Sep 2023 1:20 pm
Apple iPhone 15 Launch: భారత్​లో గ్రాండ్​గా లాంచ్ అయినా యాపిల్ ఐఫోన్ 15.. ధర, వివరాలివే..

Apple iPhone 15 Launch in india The post Apple iPhone 15 Launch: భారత్​లో గ్రాండ్​గా లాంచ్ అయినా యాపిల్ ఐఫోన్ 15.. ధర, వివరాలివే.. appeared first on DearUrban .

13 Sep 2023 11:28 am
Sexual Health : ఆ కోరికలు తగ్గిపోయాయా? అయితే ఈ ఫుడ్స్ తినండి..

foods to boost sexual health The post Sexual Health : ఆ కోరికలు తగ్గిపోయాయా? అయితే ఈ ఫుడ్స్ తినండి.. appeared first on DearUrban .

10 Sep 2023 7:00 pm
Chase Rats out Home : మీ ఇంట్లో ఎలుకలున్నాయా? వాటిని ఇలా తరిమేయండి..

Chase Rats out Home : ఇంట్లో ఎలుకలు ఉంటే ఆ బాధ చెప్పలేనిది. బట్టలనుంచి.. తినే ఆహారం వరకు అన్నింటినీ కంటికి రెప్పలా కాపాడుకోవాల్సి వస్తుంది. ఎలుకబోనులు పెట్టినా మీ సమస్య తీరట్లేదు అనుకుంటే ఇక్కడ కొన్

10 Sep 2023 1:15 pm
Online Dating Tips : ఆన్​లైన్​ డేటింగ్​కి వెళ్తున్నారా? అయితే ఇది మీకోసమే..

Online Dating Tips : ఈ మధ్య ఆన్​లైన్​లో అన్ని దొరుకుతున్నాయి. ఆర్డర్ చేయడానికే కాదు.. ప్రేమ, స్నేహం ఇలా దాదాపు అన్ని లభ్యమవుతున్నాయి. ప్రస్తుత జనరేషన్​లోని చాలా మంది ఆన్​లైన్ డేటింగ్ వైపు తమ ఆసక్తి క

9 Sep 2023 7:10 pm
Beauty Hacks with Coconut Water : చర్మానికి, జుట్టుకు కొబ్బరి నీళ్లతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో..

coconut water benefits The post Beauty Hacks with Coconut Water : చర్మానికి, జుట్టుకు కొబ్బరి నీళ్లతో ఎన్ని ప్రయోజనాలో.. appeared first on DearUrban .

9 Sep 2023 1:00 pm
Clean Makeup Brushes : మేకప్ బ్రష్​లను శుభ్రం చేయకుంటే చర్మ సమస్యలు తప్పవట

deep cleanig makeup brushes The post Clean Makeup Brushes : మేకప్ బ్రష్​లను శుభ్రం చేయకుంటే చర్మ సమస్యలు తప్పవట appeared first on DearUrban .

9 Sep 2023 9:00 am
Dry Hair Remedies: పొడి జుట్టుకు 5 పరిష్కార మార్గాలు.. ఇలా చేస్తే మీ జుట్టు సిల్కీ అవుతుంది

Dry Hair Remedies: పొడి జుట్టుతో ఒకటా రెండా ఎన్నో సమస్యలుంటాయి. జుట్టు చిట్లిపోవడం దగ్గర్నుంచి.. జుట్టు రాలిపోవడం పొడిజుట్టులో భాగమే. అయితే పొడిజుట్టు సంరక్షణకు ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.. వాటి

8 Sep 2023 6:19 pm
Periods Tablet: పీరియడ్స్ ఆలస్యంగా రావడానికి టాబ్లెట్ వేసుకుంటున్నారా? ఇది మీకోసమే..

Periods Tablet: పీరియడ్స్ ఆలస్యం చేసుకునేందుకు మందులు వేసుకుంటున్నరా? అయితే ఇది ఎంతమాత్రము మంచి విధానం కాదు అంటున్నారు నిపుణులు. వాటి వల్ల కలిగే ప్రయోజనం కంటే దుష్ప్రభావాలే ఎక్కువగా ఉంటాయంటున్

8 Sep 2023 12:31 pm
Yoga Poses for Back Pain and Sleep: వెన్నునొప్పి తగ్గడానికి మంచి నిద్రకు 3 సింపుల్ యోగా ఆసనాలు

Yoga Poses for Back Pain and Sleep: నడుము నొప్పికి, మంచి నిద్రకు ప్రత్యేకంగా యోగాసనాలు ఉన్నాయని మీకు తెలుసా? ఈ రోజుల్లో చాలా మందికి వచ్చే కామన్ సమస్య. వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఈ సమస్య అందరిలోనూ ఉంటుంది. ఈ సమస్యను

8 Sep 2023 7:10 am
Side Effects of Shapewear: అమ్మాయిలూ.. షేప్‌వేర్ ధరిస్తున్నారా.. అయితే మీ యోని జాగ్రత్త

side effects of shapewear: అమ్మాయిలూ షేప్‌వేర్ ధరిస్తున్నారా.. దీని వల్ల కలిగే ఇబ్బందులు తెలుసా? అమ్మాయిలు సన్నగా ఉండేందుకు ఇష్టపడతారు. ఎందుకంటే అప్పుడే వారికి నచ్చిన దుస్తులు వేసుకోగలరు. అయితే కొందరు

7 Sep 2023 6:41 pm
Vaginal Problems During Pregnancy: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో యోని సమస్యలను ఇలా దూరం చేసుకోండి..

Vaginal Problems During Pregnancy: గర్భధారణ సమయంలో యోని పరిశుభ్రతతపై మరింత శ్రద్ధ వహించాలి అంటున్నారు వైద్యులు. తల్లి, బిడ్డ ఆరోగ్యం యోని శుభ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది అంటున్నారు. అందుకే గర్భధారణలో వచ్చే యోని సమ

7 Sep 2023 4:27 pm
Emotional Distance: శారీరకంగా దగ్గరుంటూ.. మానసికంగా దూరమైపోతున్నారా?

Emotional Distance: మీ రిలేషన్లో మీరు ఎంతవరకు ఎమోషనల్‌గా ఎటాచ్‌గా ఉంటున్నారు? ఏ సంబంధానికైనా.. ఎమోషనల్ ఎటాచ్మెంట్ అనేది అవసరమని మీకు తెలుసా? అసలు దీనిగురించి ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? ఉప్పులేని వంట ఎంత

7 Sep 2023 11:33 am
Workouts for Hair Growth: జుట్టు పెరిగేందుకు, బరువు తగ్గేందుకు చేయాల్సిన వ్యాయామాలు ఇవే..

Workouts for Hair Growth: జుట్టు పెరగడానికి చిట్కాలు వెతుకుతున్నారా? ఆరోగ్యంతో పాటు ఒత్తైన, స్ట్రాంగ్ జుట్టును సొంతం చేసుకోవాలనుకుంటే కొన్ని వ్యాయామాలు చేయాలంటున్నారు నిపుణులు. పెరుగుతున్న ఒత్తిడి,

7 Sep 2023 7:52 am
Tips for First Kiss : మీ మొదటి ముద్దు మెమరబుల్​గా ఉండాలంటే వీటిని ఫాలో అవ్వండి..

Tips for First Kiss : ముద్దు అనేది ఎక్స్ ప్రెషన్ ఆఫ్ లవ్ అని చెప్పవచ్చు. భాగస్వామికి ప్రేమ, ఆప్యాయత చూపించాలనుకునే సమయంలో చాలామంది బహుమతులకు బదులుగా వారికి ఓ ముద్దు ఇచ్చి ప్రేమను వ్యక్తం చేస్తారు. అ

6 Sep 2023 8:42 pm
Dragon fruit benefits: అందానికి, ఆరోగ్యానికి.. డ్రాగన్ ఫ్రూట్స్ బెస్ట్

Dragon fruit benefits: డ్రాగన్ ఫ్రూట్. పేరుకు తగ్గట్లుగానే ఈ పండు కాస్త డిఫరెంట్ గానే ఉంటుంది. అయితే ఈ మధ్యకాలంలో తెలుగు రాష్ట్రాల్లో విరివిగానే దొరుకుతుంది. అయితే తెలుపు, పింక్ కలర్స్ లో ఆకట్టుకునే ఈ

6 Sep 2023 2:20 pm
Tooth Ache Home Remedies: పంటినొప్పిని తగ్గించే ఇంటి చిట్కాలు ఇవే..

Tooth Ache Home Remedies: పంటినొప్పి వస్తే చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. దీని నుంచి ఉపశమనం పొందకపోతే తలనొప్పి కూడా వస్తుంది. సరిగ్గా పడుకోలేము. ఏది తినలేము. అందుకే దీనికి పరిష్కారం తప్పనిసరి. ఇంట్లోనే కొన్ని

6 Sep 2023 11:32 am
Weight Loss Drinks: ఉదయాన్నే వీటిని తాగితే ఇట్టే బరువు తగ్గుతారు..

Weight Loss Drinks: ఉదయం తీసుకునే కొన్ని పానీయాలు మీరు బరువు తగ్గడంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తాయని మీకు తెలుసా? బరువు తగ్గడానికి వ్యాయామాలతో పాటు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి పాటించాలి. అప్పుడే మీరు ఆరోగ్యంగా బ

6 Sep 2023 7:01 am
Masturbation Tips for women: స్త్రీలు హస్త ప్రయోగ సమయంలో పాటించాల్సిన చిట్కాలివే..

Masturbation Tips for women: మితంగా హస్తప్రయోగం చేయడం వల్ల అనేక శారీరక, మానసిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. అయితే కొన్ని జాగ్రత్తలు కచ్చితంగా పాటించాలని సూచిస్తున్నారు నిపుణులు. భద్రత, పరిశుభ్రత విషయాల

5 Sep 2023 6:46 pm
Hugging Benefits: నచ్చినవారిని హగ్ చేసుకుంటే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?

Hugging Benefits: ఎలాంటి బాధనైనా.. ఒత్తిడినైనా తగ్గించే శక్తి ఒక్క హగ్ (కౌగిలింత)కు ఉందంటే నమ్ముతారా? నిజమేనండి కానీ కౌగిలింతకు ఇంత పవర్ ఉందా అని ఎవరిని పడితే వాళ్లని వెళ్లి హగ్ చేసుకోకండి. మీ మనసుక

5 Sep 2023 3:33 pm
Black Grapes Benefits: నల్ల ద్రాక్షలు రోజూ తింటే ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో తెలుసా?

Black Grapes Benefits: జుట్టు, చర్మం, ఆరోగ్యానికి మంచి ప్రయోజనాలు అందాలనుకుంటే మీ డైట్లో నల్ల ద్రాక్షలు చేర్చుకోవాలంటున్నారు నిపుణులు. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో నిండిన నల్ల ద్రాక్షలు మీకు మెరుగైన ఆరోగ్య

5 Sep 2023 3:14 pm
సమంత ఇన్ స్టాలో మళ్లీ నాగచైతన్య ఫోటోలు.. సమ్‌థింగ్ సమ్‌థింగ్

విడిపోతున్నట్లు ఇన్ స్టాలో పోస్టు పెట్టి నాగచైతన్య ఫోటోలు డిలీట్ చేసిన సమంత ఇప్పుడు మళ్లీ ట్విస్ట్ ఇచ్చింది. తన ప్రోఫైల్ లో విడిపోతున్నట్లు తెలిపిన పోస్ట్ డిలీట్ చేసి.. నాగచైతన్యకు చెం

5 Sep 2023 1:00 pm
Mysore Pak Recipe in Telugu: మైసూర్ పాక్ రెసిపీ.. ఇంట్లోనే ఇలా ఈజీగా తయారు చేయండి

Mysore Pak Recipe in Telugu: మైసూర్ పాక్ రెసిపీ ఎప్పుడైనా ఇంట్లో ట్రై చేశారా? మీకు స్వీట్స్ ఇష్టమైతే, అయితే స్వీట్స్ కోసం బయటకు వెళ్లడమో.. ఆర్డర్ చేయడమో చేస్తున్నారా? దానిని ఇప్పుడే ఆపేయండి. ఇంట్లోనే కొంత

5 Sep 2023 7:23 am
Raw milk benefits for skin: పచ్చిపాల యవ్వనాన్ని పొందాలనుకుంటే దీనిని ట్రై చేయండి

Raw milk benefits for skin: పచ్చిపాలల్లో అవసరమైన పోషకాలు, ఎంజైమ్స్, చర్మానికి ప్రయోజనాన్ని అందించే బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది. అందుకే ఇవి మీ చర్మానికి అవసరమైన అనేక ప్రయోజనాలు అందిస్తాయి. అయితే దీనిని చర్మాన

4 Sep 2023 8:22 pm